宝宝10个月,母乳喂养,鱼肝油和DHA一起吃吗?-通州区维生素D缺乏症推荐专家

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的宝贝女儿,10个月大的小可爱,正躺在床上,咿咿呀呀地玩耍着。看着她那天真无邪的笑容,我心中充满了幸福感。然而,作为一名新手妈妈,总是有无数的问题困扰着我。今天的问题是:宝宝10个月大了,母乳喂养,鱼肝油和DHA一起吃吗?

我打开了京东互联网医院的APP,选择了在线咨询服务。很快,一位名叫**的公共营养师接待了我。她的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心。

“你好,”我开始了我们的对话,“我想问一下,我的宝宝10个月大了,母乳喂养,鱼肝油和DHA一起吃吗?”

“你好,”**回应道,“首先,鱼肝油和藻油DHA是两种不同的营养补充剂。鱼肝油主要含有维生素A和D,而藻油DHA则是专门针对大脑和视力发育的。”

“那我需要同时给宝宝吃这两种吗?”我有些疑惑地问道。

“不需要,”**解释道,“如果你已经给宝宝吃了鱼肝油,那么就不需要再额外补充藻油DHA了。因为鱼肝油中已经含有足够的维生素D。”

“但是,我听说鱼肝油的维生素D含量不够高?”我有些担心地问道。

“是的,”**承认道,“鱼肝油的维生素D含量确实不高。所以,如果你想确保宝宝的维生素D摄入量足够,还是需要额外补充维生素D3。”

我点了点头,心中的一块石头终于落地了。感谢**的专业指导,我现在知道该如何正确地给我的宝宝补充营养了。

在这个过程中,我深刻体会到了作为一名新手妈妈的焦虑和困惑。幸好有京东互联网医院这样的平台,能够随时随地为我们提供专业的健康咨询服务。它不仅解决了我的问题,也让我更加自信地面对未来的挑战。”

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎在评论区分享你的经验和心得。让我们一起成长,共同守护我们的宝贝们的健康成长!

宝宝10个月营养补充指南 常见症状 宝宝在成长过程中,可能会出现营养不良、免疫力低下等问题,特别是在母乳喂养阶段,需要注意补充关键营养素。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 鱼肝油和DHA可以同时补充,但如果宝宝已经在吃鱼肝油,可能不需要额外补充藻油DHA。 2. 母乳喂养的宝宝需要额外补充维生素D3,因为鱼肝油中的维生素D含量可能不足。 3. 在选择营养补充品时,应注意产品的安全性和适用性,避免过量或不当使用。 4. 定期带宝宝进行体检,了解其生长发育情况,及时调整营养补充方案。 5. 在日常饮食中,应注意提供多样化、均衡的营养,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等各类营养素。
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