左腰部胀痛两天，久坐后好转，初步诊断为腰肌筋膜炎-通州区腰肌筋膜炎推荐专家

我记得那天早晨，起床后就感到左腰部一阵阵的胀痛。起初我并没有太在意，毕竟我们总是习惯性地忽视身体发出的微小信号。然而，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，尤其是在久坐后，站起来时更是难以忍受。这种不适感让我开始担忧，是否我需要去医院做个全面的检查？

在朋友的推荐下，我决定先在京东互联网医院进行在线咨询。通过简单的注册和登录，我很快就与一位专业的医生建立了联系。医生问我疼痛的具体位置，我指向了左腰部。接着，医生询问了我出现症状的时间和是否有外伤或受凉的情况。我告诉他这两天才开始疼痛，并且没有任何明显的外伤或受凉经历。

医生继续问我最近是否经常久坐或久站，我回答说不太会。然后，他又问我下肢腿或臀部是否有疼痛酸麻不适感，我说没有。根据我的描述，医生初步诊断为腰肌筋膜炎，并询问我目前是否在用药物治疗。我告诉他昨天贴过一次膏药，是朋友给的，不知道是什么牌子，但还是有些效果。医生建议我可以口服一些药物来缓解症状，并询问了我的过敏史和其他病史。

在了解到我有寻麻疹的病史后，医生给我开了一份处方，包括口服复方氯唑沙宗片和腰痹通胶囊。同时，他还建议我使用盐袋热敷来改善腰部血运，并提供了两种外用药物的参考。整个咨询过程非常顺畅，医生不仅专业而且耐心，解答了我所有的疑问。

在结束问诊后，我开始按照医生的建议进行治疗。除了按时服药外，我也注意了日常生活中的细节，例如保持良好的坐姿、避免久坐、加强腰背肌训练等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

回想起来，如果不是那次在线咨询，我可能还在忍受疼痛，甚至可能会因为拖延而使病情加重。现在，我已经基本恢复了正常生活，感谢京东互联网医院的医生和他们的专业服务。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家在面对身体不适时要及时就医，不要像我一样忽视了初期的信号。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！