我想增胖，但不想锻炼，吃什么好？-南开区营养性消瘦推荐专家

我总是羡慕那些身材健硕的人，尤其是在夏天，看到他们在海滩上自信地展示着自己的身材，我就更是心生向往。可我呢？一百多斤的体重，瘦得像根竹竿。每次穿上泳衣，都会被人当成小孩子看待。所以，我下定决心要增胖，哪怕不锻炼也要吃出一副好身材来。

我在网上搜索了各种增肥方法，最后锁定了蛋白粉。听说这玩意儿可以快速增肌，于是我就买了一大桶。然而，事实并非如此。每天喝了蛋白粉，除了胃部不适外，体重丝毫没有变化。我开始怀疑自己的选择，甚至怀疑自己的身体是否有问题。

这时，我想起了京东互联网医院。之前有朋友推荐过，说这里的医生都很专业。我决定去咨询一下。登录网站后，我选择了一个在线医生，名叫**。他看起来很年轻，但说话却很有条理，让我感到很安心。

我向他描述了我的情况，包括我想增胖但不想锻炼的想法。他听完后，笑了笑说：“增肥和增肌是两码事。蛋白粉可以帮助你增肌，但如果你不锻炼，吃再多也只是长脂肪。”

我有些失望，但他接着说：“如果你真的想增胖，可以试试增肌粉。它含有更多的卡路里和营养成分，适合想要增重的人。”

我问他：“那不锻炼也可以吗？”他点了点头：“可以，但你要注意，长的都是脂肪，不是肌肉。”

我想了想，决定试试增肌粉。毕竟，长胖总比长不胖好。医生还建议我适当锻炼一下，虽然我不太想，但我知道这是为了自己的健康着想。

在医生的指导下，我开始了我的增肥之旅。每天早上喝一杯增肌粉，晚上再加一杯。同时，我也开始注意饮食，多吃一些高热量的食物。虽然我还是不太喜欢锻炼，但我会偶尔去散步，或者做一些简单的体操。

几个月后，我惊喜地发现自己的体重增加了十几斤。虽然我知道这大部分是脂肪，但至少我不再是那个瘦弱的竹竿了。我感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。没有他们，我可能还在迷茫中徘徊。

如果你也有增肥的需求，或者其他健康问题，真的可以去京东互联网医院咨询一下。他们的医生都很专业，会给你最合适的建议。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！