肩颈疼四天了，热敷、拔罐、贴膏药都没用，怎么办？-通州区肩背部肌筋膜炎推荐专家

我从来没想过，一个简单的肩颈疼会折腾我四天。起初，我以为只是落枕，或者是因为长时间对着电脑工作的后果。可当疼痛从肩膀蔓延到颈部，甚至影响到我的睡眠时，我开始感到恐慌。每天早上醒来，我的脖子都像被一只无形的手紧紧扭住，无法转动。那种酸疼的感觉，就像拎了很久的重物，虽然实际上我什么也没拎。

我尝试了各种方法来缓解疼痛：热敷、拔罐、贴膏药，甚至让家人帮我按摩。可每次的效果都只是一时的，疼痛很快又回来了。布洛芬也只能让我暂时忘记疼痛的存在，但一过劲儿，疼痛又如潮水般涌来。我的心情也随着疼痛的起伏而波动，焦虑和无助感交织在一起。

在第四天的早晨，我决定寻求专业的帮助。我打开京东互联网医院的APP，开始了与一位全职医生的在线咨询。医生问我疼痛的具体部位和持续时间，并询问我是否有受伤或久坐等不良习惯。我详细描述了我的症状和生活习惯，医生听得很认真，时不时地插入一些安慰的话语，让我感到被理解和关心。

医生初步诊断我可能患有肩背部肌筋膜炎，并给出了治疗建议。为了确保我的用药安全，医生还询问了我的过敏史和身体状况。我告诉医生我对青霉素过敏，但肝肾功能正常，消化道也没有问题。医生开具了电子处方，建议我使用粗盐袋热敷，并口服复方氯唑沙宗片，外用通络祛痛膏对症治疗。

我按照医生的建议进行治疗，效果出人意料地好。盐袋的热敷让我感到前所未有的舒适，疼痛逐渐减轻。同时，医生也提醒我要注意保暖，避免受凉，改善坐姿和睡眠环境。这些小小的改变，竟然对我的康复起到了重要的作用。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的心理支持。现在，我已经完全康复，重新投入到工作和生活中。每当我想起那段艰难的日子，我都会感慨，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在疼痛中挣扎。所以，如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，可能会给你带来意想不到的帮助。