中医减肥：手脚冰凉、肝火旺、肚子大腿肉多怎么办？-黄山市肥胖推荐专家

我从小就被人称作“小胖子”，可不是因为我爱吃零食，而是因为我的体质。每次看到别人轻松地穿上漂亮的衣服，我总是羡慕不已。尤其是夏天，别人都穿着清凉的短裙短裤，而我只能穿着宽松的T恤和长裤，否则就会被人指指点点。

最近，我发现自己的手脚经常冰凉，肝火也很旺盛。工作压力大，经常熬夜，导致我的身体状况越来越差。我的肚子和大腿肉很多，虽然我不是遗传，但我真的很想改变自己的体型。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**很友善地问我：“中医减肥讲究辨证论治，一般人不会是单一类型的，请问上述描述是否符合你的症状呢？请把目前症状详细描述一下，我帮您对症分析一下。”

我告诉医生我的症状，并且拍了一张舌苔照片。医生看了照片后说：“你的舌苔黄腻，说明你的体内湿气重，需要清热解毒。”

医生又问我一些基本信息，包括性别、年龄、体重和身高。然后，他问我：“体型特征？主要是哪个部位肥胖？具体是四肢、腹部、腰部、臀部哪个部位肉比较多？”

我回答说：“我主要是肚子上面和大腿肉多，肚子的脂肪很厚，偏硬。”

医生听完后，给我开了一些中药，并且建议我多做一些有氧运动，例如跑步、游泳等。同时，他也提醒我要注意饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我发现自己的手脚不再冰凉，肝火也没有那么旺盛了。最重要的是，我的体重开始下降，肚子和大腿的肉也少了很多。

我真的很感激医生**，如果不是他，我可能还在为自己的体型而苦恼。现在，我不仅看起来更健康、更自信，而且也更有精力去面对生活中的挑战。

如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下，相信你也会像我一样，找到适合自己的解决方案。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！