我从小就被人称作“小胖子”,可不是因为我爱吃零食,而是因为我的体质。每次看到别人轻松地穿上漂亮的衣服,我总是羡慕不已。尤其是夏天,别人都穿着清凉的短裙短裤,而我只能穿着宽松的T恤和长裤,否则就会被人指指点点。
最近,我发现自己的手脚经常冰凉,肝火也很旺盛。工作压力大,经常熬夜,导致我的身体状况越来越差。我的肚子和大腿肉很多,虽然我不是遗传,但我真的很想改变自己的体型。
我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**很友善地问我:“中医减肥讲究辨证论治,一般人不会是单一类型的,请问上述描述是否符合你的症状呢?请把目前症状详细描述一下,我帮您对症分析一下。”
我告诉医生我的症状,并且拍了一张舌苔照片。医生看了照片后说:“你的舌苔黄腻,说明你的体内湿气重,需要清热解毒。”
医生又问我一些基本信息,包括性别、年龄、体重和身高。然后,他问我:“体型特征?主要是哪个部位肥胖?具体是四肢、腹部、腰部、臀部哪个部位肉比较多?”
我回答说:“我主要是肚子上面和大腿肉多,肚子的脂肪很厚,偏硬。”
医生听完后,给我开了一些中药,并且建议我多做一些有氧运动,例如跑步、游泳等。同时,他也提醒我要注意饮食,少吃油腻和辛辣的食物,多吃蔬菜和水果。
我按照医生的建议去做,慢慢地,我发现自己的手脚不再冰凉,肝火也没有那么旺盛了。最重要的是,我的体重开始下降,肚子和大腿的肉也少了很多。
我真的很感激医生**,如果不是他,我可能还在为自己的体型而苦恼。现在,我不仅看起来更健康、更自信,而且也更有精力去面对生活中的挑战。
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