颈椎头疼,按摩器能用吗?-成都市颈椎病推荐专家

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我疲惫的脸庞。颈椎的疼痛已经持续了好几天,像一只无形的手在我的脖子上紧紧地扭曲着。每次转动头部,都会引起一阵刺痛,仿佛有人在用针扎我的皮肤。我知道这不是普通的疲劳,必须要找医生看看。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了一个在线医生进行咨询。医生很友善,问我有没有做过相关检查。我告诉他我去拍过颈椎片,但医生说没什么问题。医生建议我可以去医院做一个颈椎磁共振检查一下,了解具体情况。同时,他也提醒我平时要注意工作、学习姿势正确,避免长时间低头玩手机或抬头看东西,尽量每工作一小时左右起身放松脖颈几分钟。

我问医生是否可以用按摩器来缓解疼痛。医生说可以的,按摩器可以促进血液循环,放松肌肉。听到这个消息,我如释重负。因为我知道,颈椎病的治疗需要一个长期的过程,不能只依赖药物和手术。按摩器可以作为辅助治疗手段,帮助我更好地管理疼痛。

在医生的建议下,我开始使用按摩器,并且注意了自己的生活习惯。每天早上起床后,我会先做一些简单的颈部伸展运动,然后再用按摩器按摩一会儿。晚上睡觉前,我也会用按摩器放松一下。渐渐地,我的颈椎疼痛减轻了很多,生活也恢复了正常。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医是非常重要的。同时,也要注意自己的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,多做一些颈部运动。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病常见症状包括颈部疼痛、头疼、肩部酸痛等,易感人群为长时间保持不良姿势的人群,如低头玩手机或抬头看东西的办公族。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用颈椎按摩器可以促进血液循环,放松肌肉。 2. 保持正确的工作、学习姿势,避免长时间低头玩手机或抬头看东西。 3. 每工作一小时左右起身放松脖颈几分钟。 4. 如果症状严重,可以去医院做颈椎磁共振检查,了解具体情况。 5. 根据医生建议,可能需要服用止痛药或进行物理治疗等治疗方法。
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