我记得那天,头疼腰疼脖子疼的感觉就像一只无形的手在我全身各处揉捏,疼得我连呼吸都变得困难。这种感觉已经持续了两年,每次发作都让我痛苦不堪。久坐的工作环境和长时间低头看手机的习惯,似乎成为了我身体的“敌人”。我开始怀疑自己是否患上了颈椎病。
在京东互联网医院的平台上,我找到了一个全职医生进行咨询。医生问我疼痛的具体位置,我指向了左腰部和颈后部。医生又问我是否经常久坐或久站,我承认自己经常久坐。医生继续追问我是否有手麻或手臂酸麻的情况,我回忆起大约一年前曾经出现过这种症状。医生听完我的描述后,建议我去做颈部和腰部的椎间盘CT或核磁以明确诊断。
我按照医生的建议去做了腰部的CT检查,结果显示腰椎没有问题,医生告诉我可能是腰肌劳损引起的疼痛。但我仍然担心自己的颈椎问题,毕竟头疼和脖子疼的感觉一直存在。医生建议我做核磁或椎间盘CT来检查颈椎的情况。然而,我之前曾经有过脑部外伤,体内有金属,无法做核磁检查。医生理解我的情况后,建议我做椎间盘的CT检查。
在等待检查结果的过程中,医生给了我一些生活上的建议。比如,平时要注意颈部保暖,避免长时间低头、避免久坐久站,多做仰头扩胸运动。每天坚持做颈操,锻炼颈部肌肉。医生还推荐我使用颈托或颈椎枕,配合盐袋热敷来缓解局部肌肉紧张。这些方法听起来很简单,但我知道只有坚持才能见效。
当我拿到检查结果时,医生告诉我颈椎的情况需要引起重视。虽然腰部的CT检查排除了椎间盘突出的情况,但颈椎的CT检查显示出一些问题。医生建议我继续使用颈托和盐袋热敷,并且可以考虑针灸理疗来缓解疼痛。同时,医生也提醒我,如果症状加重,需要及时就医。
我深知健康没有小事,平日里我们都要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!