我好长时间都没晨勃了，最近时间也短了怎么办？-东营市肾虚推荐专家

我记得那天早上醒来，发现自己已经很久没有晨勃了。这种感觉就像失去了某种重要的东西，既陌生又让人不安。随着时间的推移，我的性生活也开始变得短暂，甚至有时候会在关键时刻失去兴趣。这种情况让我感到非常困扰和沮丧。

我开始怀疑自己是不是生病了，或者是不是因为过度手淫导致的。每当我想起这些问题，心中就充满了焦虑和恐惧。我知道我需要寻求专业的帮助，但我又害怕去医院，担心被人发现我的问题。

在一个偶然的机会下，我听说了京东互联网医院。这个平台可以让我在家中就能得到医生的帮助，既方便又私密。于是我决定尝试一下，希望能找到解决问题的方法。

我登录了京东互联网医院的网站，选择了男科专家进行咨询。医生问了我一些问题，包括我的手淫史、作息规律和是否有酗酒等不良习惯。我如实回答了所有问题，虽然有些问题让我感到尴尬，但我知道这是为了更好地诊断我的问题。

医生告诉我，我的情况可能与肾虚有关，建议我通过体育锻炼来增强体质，并避免过度手淫和剧烈运动。他还推荐了一些中药和中成药，帮助我改善性功能。同时，他也提醒我要规律作息，保持良好的生活习惯。

听完医生的建议，我感到一丝希望。虽然我知道恢复需要时间和努力，但至少我现在有了一个明确的方向。从那天起，我开始每天进行一些简单的体育锻炼，例如爬山、打篮球和慢跑。我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。

几个月后，我发现自己的晨勃开始恢复，性生活也变得更加持久和满意。虽然我知道这只是一个开始，但我已经感受到了改变的力量。现在，我不再感到焦虑和恐惧，而是充满了希望和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧。寻求专业的帮助是最明智的选择。京东互联网医院是一个非常好的平台，可以为你提供私密、便捷和高效的医疗服务。记住，健康没有小事，及时就医是非常重要的。