摔跤后腿疼怎么办?-洛阳市肌肉牵拉挫伤推荐专家

那天下午,我急匆匆地赶着去见一个重要的客户。电梯门一开,我就冲了进去,结果脚下一滑,整个人重重地摔在了地面上。屁股朝地,双腿弯曲,感觉像被一只无形的大手狠狠地推了一把。疼痛从臀部蔓延到双腿,尤其是大腿上离生殖器那里,仿佛有千万根针在扎刺。

我试图站起来,但腰臀部的疼痛让我动弹不得。心中一阵恐慌,难道我摔断了什么?我强忍着疼痛,艰难地爬起来,扶着电梯壁,慢慢地挪动脚步。每一步都像是在走钢丝,生怕再次摔倒。

回到家后,我决定在京东互联网医院上咨询一下。医生问我摔在哪里了,我描述了当时的情形。医生告诉我,这是肌肉牵拉挫伤和震荡,可能还伴随着轻微的血管损伤,但不用担心,神经没有受到影响。听到这话,我松了一口气,心中的石头终于落了地。

医生建议我喷云南白药喷雾剂,并且只要能继续正常走路,就不用拍片子。他的话让我安心不少。接下来的几天,我按照医生的建议进行治疗,疼痛逐渐减轻,终于可以正常行走了。

这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事。平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。肌肉牵拉挫伤就医指南 常见症状 肌肉牵拉挫伤通常表现为受伤部位疼痛、肿胀、局部淤血,可能伴有活动受限和力量下降。易感人群包括运动员、老年人和长期站立或坐着工作的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免剧烈活动,给受伤部位充分休息时间。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,使用冰袋或冷敷物每天多次冰敷受伤部位。 3. 使用止痛药:如布洛芬或对乙酰氨基酚等非处方药物,帮助缓解疼痛和减轻肿胀。 4. 物理治疗:在恢复期进行物理治疗,如按摩、拉伸和加强训练,帮助恢复肌肉功能。 5. 使用云南白药喷雾剂:可以帮助减轻疼痛和促进伤口愈合。

推荐医生列表
苏然宇头像
苏然宇 不可处方
辛集市中医院 神经外科
擅长:待补充
¥9.75
问医生
罗思文头像
罗思文 三甲 可处方
来宾市人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量15041
擅长:肝胆胰相关疾病
¥20.0
问医生
张小强头像
张小强 三甲 可处方
兰州市第二人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量10
擅长:腹腔镜下手术及肝胆胰脾疾病、门脉高压症、疝疾病的诊断治疗。
¥20.0
问医生
陈志诚头像
陈志诚 三甲 不可处方
贵阳市第一人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量1
擅长:擅长肝胆胰脾相关疾病诊治
¥25.0
问医生
王玉蕾头像
王玉蕾 三甲 不可处方
深圳市儿童医院 小儿呼吸科
擅长:擅长儿童内科常见疾病
¥50.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
共济失调宝宝进步视频

共济失调宝宝进步视频

#神经内科
Michael神经健康头像
Michael神经健康
晚上睡觉腿部抽筋是不是缺钙?

晚上睡觉腿部抽筋是不是缺钙?

#缺钙 #缺钙 #补钙 #钙剂 #健康管理 #补钙 #钙剂 #健康管理 #抽筋 #抽筋
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
看完小脑直接萎缩了 !

看完小脑直接萎缩了 !

#神经内科
是神经不是神金头像
是神经不是神金
孩子大腿肌肉酸痛,走不了路,怎么办?

孩子大腿肌肉酸痛,走不了路,怎么办?

#肌酶 #在线医疗 #在线医疗 #肌炎 #肌肉酸痛 #感冒 #肌肉酸痛 #肌炎 #感冒 #肌酶检查
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
腰疼得晚上睡不着,医生开了什么药?

腰疼得晚上睡不着,医生开了什么药?

#洛索洛芬 #腰背肌锻炼 #正确坐姿 #复方氯唑沙宗 #复方氯唑沙宗 #解痉药 #止疼药 #妙纳 #戴芬 #京东互联网医院 #解痉药 #止疼药 #妙纳 #腰疼 #腰疼
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
癫痫患者别着急,北京的中医今天来帮助你!

癫痫患者别着急,北京的中医今天来帮助你!

是神经不是神金头像
是神经不是神金
167cm,105斤想增肌,吃哪种蛋白粉效果好?

167cm,105斤想增肌,吃哪种蛋白粉效果好?

#京东互联网医院 #肾虚增肌 #京东互联网医院 #肾虚 #增肌 #蛋白粉 #蛋白粉推荐 #在线咨询 #在线医生咨询 #增肌秘诀
健康驿站头像
健康驿站
小脑萎缩的症状

小脑萎缩的症状

#神经内科
是神经不是神金头像
是神经不是神金
不自主肢体抖动是癫痫吗?了解癫痫肌阵挛发作

不自主肢体抖动是癫痫吗?了解癫痫肌阵挛发作

小天神经研究所头像
小天神经研究所
腰疼上厕所,担心子宫下垂?

腰疼上厕所,担心子宫下垂?

#CT检查用途 #子宫下垂 #腰间盘突出 #腰疼原因 #子宫下垂症状 #CT检查 #肌肉劳损治疗 #腰疼 #肌肉劳损 #腰间盘突出诊断
医疗之窗头像
医疗之窗
肌阵挛发作可以手术治疗吗?专家解答

肌阵挛发作可以手术治疗吗?专家解答

#手术治疗
是神经不是神金头像
是神经不是神金
减脂后如何调整饮食和锻炼计划以增肌?

减脂后如何调整饮食和锻炼计划以增肌?

#减脂 #蛋白质摄入 #健身锻炼计划 #健身锻炼 #减脂到增肌 #蛋白质和碳水化合物的平衡 #增肌饮食 #在线医生咨询 #增肌 #饮食调整
健康管理专家头像
健康管理专家
张嘴响,咬合不舒服?可能是颞颌关节紊乱!

张嘴响,咬合不舒服?可能是颞颌关节紊乱!

#关节炎 #京东互联网医院 #口腔健康 #热敷按摩 #张嘴困难 #颞颌关节紊乱 #自我治疗 #颞颌关节紊乱 #耳朵前小坑响声 #自我治疗方法
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
摆脱肌阵挛,迎接健康未来

摆脱肌阵挛,迎接健康未来

#婴幼儿
小天神经研究所头像
小天神经研究所
小脑共济失调平衡感差头晕怕冷

小脑共济失调平衡感差头晕怕冷

#神经内科
Michael神经健康头像
Michael神经健康
小孩夜里腿抽筋,吃钙片能缓解吗?

小孩夜里腿抽筋,吃钙片能缓解吗?

#抽筋 #补钙 #汤臣倍健 #缺钙抽筋 #儿童健康问题 #微量元素 #微量元素补充 #缺钙 #汤臣倍健补钙 #京东互联网医院
医疗科普小站头像
医疗科普小站
后背中间疼痛,像没力气背,怎么办?

后背中间疼痛,像没力气背,怎么办?

#背部疼痛 #扶他林片 #乙哌立松片 #背部疼痛 #扶他林片 #乙哌立松片 #肌肉劳损 #在线医生咨询 #肌肉劳损 #在线医生咨询
医疗新知速递头像
医疗新知速递
我用了电动拔罐器,效果不如传统火罐,医生说正常?

我用了电动拔罐器,效果不如传统火罐,医生说正常?

#肌肉酸痛 #血液循环 #电动拔罐器 #健康管理 #中医治疗 #中医疗法 #拔罐 #肌肉酸痛缓解 #血液循环改善 #京东互联网医院
健康驿站头像
健康驿站
为什么剧烈运动肌力会下降?

为什么剧烈运动肌力会下降?

医联媒体头像
医联媒体
护目配镜须知

护目配镜须知

#眼科
这里是神经局头像
这里是神经局
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明