心血管内科医生解答：过一段时间心里突然不舒服，需要看心理科吗？-宣城市适应障碍推荐专家

我从来没想过自己会有心脏问题。直到那天，我的心脏突然开始不舒服，像被一只无形的手紧紧攥住一样。这种感觉让我非常恐慌，仿佛下一秒就要发生什么可怕的事情。

我试图通过深呼吸和做一些简单的动作来缓解这种不适感，但它总是会在一段时间后再次出现。这种情况已经持续了两三年了，我从未去医院看过，也没有用过任何药物。每次出现这种情况，我都会告诉自己可能只是因为工作压力大或者生活节奏不规律所致。

直到有一天，我在网上搜索“青少年心理咨询热线24小时电话”，并找到了京东互联网医院的心血管内科张医生。他的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心。

在与张医生的交流中，我向他描述了我的症状。他问我是否有焦虑或紧张的情况，我承认有。张医生告诉我，根据我的描述，不排除是心理问题引起的。他建议我去看心理科医生，进行一次心理评分，以确定是否存在这方面的问题。

我开始意识到，我的心脏问题可能并不是单纯的生理问题，而是与我的心理状态有关。这个想法让我既感到惊讶又有些释然。也许我一直在忽视自己的心理健康，而这正是导致我心脏不适的原因之一。

我决定按照张医生的建议去看心理科医生。虽然我还没有去，但我已经开始反思自己的生活方式和压力管理方法。也许，通过改变自己的心态和行为习惯，我可以找到解决问题的方法。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！