手臂疼痛，翻转困难，可能是肱骨外上髁炎-肱骨外上髁炎推荐专家

我从来没有想过，一个简单的动作——翻转手臂，会变得如此困难。两个月前，我开始感到手臂疼痛，尤其是在翻转时，疼痛感会加剧。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间抱孩子导致的肌肉疲劳。然而，随着时间的推移，疼痛感并没有减轻，反而愈演愈烈。

我记得那天晚上，我在厨房准备晚餐，需要翻转手臂来拿取一些调料。可当我尝试翻转时，手臂仿佛被一根无形的绳子紧紧束缚住，无法动弹。疼痛感如同一把尖锐的刀子，深深地刺入我的骨髓。我不禁惊恐万分，心中涌起一股强烈的不安感。

第二天一早，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生问我是否有手指麻木的感觉，我回答说没有。然后，医生让我发一张手臂的照片，以便更好地了解我的情况。看到照片后，医生告诉我可能是肱骨外上髁炎，并建议我局部涂抹扶他林软膏，每次揉搓至发热，每天三到四次。

我按照医生的建议进行了治疗，但效果并不明显。于是，我再次联系医生，询问是否有其他的治疗方法。医生提到可以尝试局部封闭治疗，但由于封闭针含有激素，可能只会缓解症状而不能根治。医生还建议我可以贴消痛贴膏，并进行热敷和按摩。

在接下来的几周里，我尝试了各种治疗方法，包括针灸和理疗。虽然疼痛感有所减轻，但仍然无法完全消除。每天早上醒来时，手臂的疼痛感总是让我感到无助和沮丧。我开始担心这是否会影响我的日常生活和工作。

直到有一天，我在网上看到一篇关于肱骨外上髁炎的文章，才真正理解了我的病情。原来，这种病是由于慢性劳损引起的，需要长期的治疗和休息。看到这篇文章，我感到一丝安慰，因为我知道我不是孤单的，很多人都经历过类似的困扰。

现在，我仍在继续治疗，虽然疼痛感仍然存在，但我已经学会了如何与它共存。我也更加珍惜自己的健康，开始注意休息和锻炼。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的身体，及时就医，不要让小病变成大病。