26岁女生，维生素C和E长期服用安全吗？-大连市慢性肾功能不全推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我手中的维生素C和E瓶子。26岁的我，总是忙于工作和生活，很少有时间关注自己的健康。直到有一天，我在网上看到一篇文章，提到长期服用维生素C和E可能会对肾脏造成影响。我的心一下子就悬了起来。

我开始担心自己是否已经对肾脏造成了不可逆的伤害。每天晚上，我都会在网上搜索相关信息，试图找到答案。然而，网上的信息五花八门，让我更加迷茫和焦虑。我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位医生接了我的咨询请求。他的名字叫做**，他温和的语气让我感到安心。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。我向他描述了自己的情况，包括我长期服用维生素C和E的习惯，以及我对肾脏健康的担忧。他认真地听完了我的描述，然后开始解释。

“首先，维生素C和E本身是安全的营养补充剂。然而，过量摄入可能会对肾脏造成负担，尤其是对于那些已经有肾脏问题的人来说。”他说，“我建议你可以间断服用这些维生素，或者在医生的指导下调整剂量。”

我感到一丝宽慰，但仍然有很多疑问。我问他：“怎么个间断法？”他耐心地解释了具体的方法，并强调了定期检查肾功能的重要性。

在与医生**的交流中，我不仅得到了专业的建议，也感受到了他的关心和耐心。他的话语让我重新找回了对健康的信心。我决定按照他的建议去做，并定期进行肾功能检查。

现在回想起来，我很庆幸自己当时选择了寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注和保护它。感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询。