乳腺增生能吃鱼油类保健品吗？医生解答-宁德市乳腺增生推荐专家

我记得那天下午，阳光透过窗户洒在我身上，温暖而又刺眼。我的心情却像外面的天气一样，阴晴不定。因为我最近发现自己乳房有不适，担心得我整夜都睡不着。于是，我决定在京东互联网医院上找一位专业的医生进行咨询。

我打开电脑，输入了我的问题：“乳腺增生能吃鱼油类保健品吗？”很快，一位来自福建中医药大学附属福鼎市医院乳腺外科的副主任医师回复了我。他的名字叫做**，看起来很有经验和耐心。

“您好！我是福建中医药大学附属福鼎市医院乳腺外科**副主任医师。非常高兴由我为您服务。请问您有什么需要咨询的医学问题？请您尽量详细描述您的症状、体征、已做检查的情况，以便更好的为您提供服务。谢谢！”他的回复让我感到安心，仿佛他就在我身边，准备好为我解答所有的疑惑。

我开始描述我的症状，告诉他我最近乳房有不适，担心是乳腺增生。然后，我问他：“乳腺增生可以吃鱼油类的保健品吗？比起鱼油、磷脂、钙，哪种更适合？”

医生问我除了乳腺增生还有别的问题吗？我回答说没有，除了乳房不适外，其他都很正常。医生又问我是否有长结节的情况，我再次否认了。

“乳腺增生一般吃东西没什么大的影响，主要不要吃含激素类的东西。”医生说。然后，他告诉我鱼油类保健品是可以吃的，并且没有关系。他的话让我松了一口气，至少我不用再担心这个问题了。

医生继续解释说，乳腺增生在中国非常常见，甚至不能算作是病。有些乳腺增生还是正常的生理现象，比如常见的小叶增生是乳腺因为性激素在周期变化的作用下导致乳腺结构紊乱。出现疼痛只需要少吃激素食品、坚持适量运动就能有效缓解。乳腺增生不用害怕，癌变的可能性极低，但如果是中重度不典型增生就需要重视了，建议根据医生指导定期做乳腺检查。

我听完医生的解释，心中的大石头终于落了地。原来，我的担忧是多余的。医生的话让我明白了，健康问题不应该被忽视，但也不能过度焦虑。我们需要的是科学的态度和正确的方法来面对它们。

“不客气。别担心，乳腺增生其实都不算是病吧。该怎么生活怎么生活。”医生最后说。他的话语温暖而又真诚，让我感受到了医生的关心和责任心。

我结束了与医生的对话，心情轻松了许多。从此以后，我开始更加注重自己的健康，定期进行体检，并且保持良好的生活习惯。感谢京东互联网医院和那位医生，让我在最需要帮助的时候得到了及时的指导和支持。