月经量少，经期短，怎么办？-邢台市月经不调推荐专家

我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，心情忐忑不安。月经量少、经期短的问题已经困扰我两年了，尤其是在备孕期，这个问题更是让我焦虑不已。之前做过流产后，月经就开始变得不正常了。每次来月经，只有两天就结束了，量也非常少。去年我还特意做了一些检查，结果都显示正常。期间我也吃了三个月的补气血的中药，但效果并不明显。

医生终于接入了视频通话，面对面地询问我的情况。我把所有的检查报告和中药治疗的经历都告诉了他。医生仔细地看了我的报告，告诉我化验结果基本都是正常的，月经量少可能与肾虚有关。他建议我平时注意休息和保暖，如果时间长了，可以考虑使用西药来调整月经。但我现在正处于备孕期，不想使用西药。

我向医生表达了我的担忧，担心这种情况会影响我怀孕。医生安慰我说，目前的这种情况不影响怀孕的。但我之前已经经历过一次生化妊娠，心中难免有阴影。医生解释说，生化妊娠和目前的月经问题没有直接的关系，我的担忧可能是多余的。

我问医生是否需要吃药来改善月经情况，医生说目前的情况下不需要使用药物治疗。听到这话，我有些失望，感觉自己陷入了一个无解的困境。医生似乎看出了我的心思，告诉我可以通过调整生活习惯来改善月经情况，例如保持良好的作息、避免过度劳累等。

我感谢医生的建议，决定从现在开始改变自己的生活方式，希望能够改善月经情况。同时，我也想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，大家是如何解决的呢？