我总是情绪平淡,感觉生活没意义,可能是心理问题?-北辰区适应障碍推荐专家

我总是情绪平淡,感觉生活没意义,可能是心理问题?

那天,我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里,面对着屏幕上的医生,心中充满了焦虑和不安。我的生活似乎失去了色彩,一切都变得索然无味。即使是最喜欢的食物,也无法激起我的食欲;即使是最爱的电影,也无法引起我的兴趣。每天都像是在重复同一天,麻木而无聊。

“没有情绪波动的意思是?”医生问道,语气中带着一丝关切。我深吸一口气,试图将自己的感受表达出来:“一整天有点麻木,眼神呆滞。就像我在看这个世界,但却不属于这个世界。”

医生点了点头,似乎理解了我的感受:“你坐怀不乱?处事不惊?”我轻轻地点头,心中却充满了疑惑和恐惧。为什么我总是这样?为什么我不能像其他人一样感受到生活的美好?

“以前都不是这样的。”我说,声音有些颤抖。“我也曾经有过激情和梦想,但现在一切都消失了。”

医生问我是否有服用药物,我告诉他我在吃睡眠的安定和疏肝解郁胶囊。医生听完后,问我是否有耳鸣和注意力不集中的问题。我点了点头,心中涌起一股无力感。我不想上学,因为感觉没有意义,而且我总是“胡思乱想”,分析自己,监控着自己的每一个动作和想法。

医生安慰我说:“这小岁数一般不会有重性精神病的。学习成绩和注意力有变化吗?”我告诉他我的成绩不太好,注意力也不行。医生建议我去精神卫生医院做进一步检查,并调整药物治疗方案。

我去过精神卫生医院,在吃疏肝解郁胶囊,我把精神分裂要停了,为什么吃精神分裂要说来话长,但是我觉得对我不利就停了,没有很随便,然后吧我现在感觉我对安定有依赖心理了,我应该就是纯属心理有问题,因为总是想和别人不一样的事。

医生问我:“请问,在你经历过的人生历程中,你最开心的事情是什么?最让你气愤的事情是什么?”我沉默了一会儿,心中翻涌着各种情绪。最开心的事情?最让人气愤的事情?我不知道该如何回答。我的生活似乎已经失去了高低起伏,变得平淡无奇。

医生看出了我的困惑,温柔地安慰我:“没关系,我们会一起找到答案的。”

我感激地看着医生,心中涌起一股暖流。也许,我的生活并不是一片灰暗,也许,我还可以找到属于自己的色彩。情绪平淡与肝郁脾虚症 常见症状 情绪平淡、麻木、眼神呆滞、耳鸣、注意力不集中、学习成绩下降等症状可能与肝郁脾虚症有关,尤其是年轻人群体更易受到影响。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 维持良好的生活习惯,包括规律作息和健康饮食。 2. 适当进行体育锻炼,增强身体素质和心理抵抗力。 3. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等,帮助缓解压力和焦虑。 4. 如果需要,服用医生开具的疏肝解郁胶囊等药物,但需在医生指导下使用。 5. 寻求专业心理咨询或治疗,通过谈话疗法等方式改善情绪状态和生活质量。

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邹琳 三甲 不可处方
天津市安定医院 精神科
擅长:临床心理学,情绪障碍,适应不良
¥15.0
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双梅头像
双梅 三甲 可处方
北京大学第六医院 精神科
好评100% | 接诊量37
擅长:心理咨询,心理治疗, 情绪障碍,药物咨询
¥300.0
问医生
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