房事后腿膝酸软，怎么办？-西安市肾阳虚推荐专家

我从来没有想过，房事后腿膝酸软会成为我生活中的一个大问题。直到那天，我在京东互联网医院的在线咨询中，向医生描述了我的症状。

“同房频繁吗？”医生问道。我有些尴尬地承认：“有点频繁。”

医生建议我控制频率，一周最好不要超过一到两次。然后，他开了一个月的参茸鞭丸给我，并提醒我在服药期间如有不适，应及时线下就诊。

我点击了处方卡片，直接预约了药品。医生还嘱咐我要忌烟酒，适当运动，避免熬夜劳累和久坐，并多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

我告诉医生，除了腿膝酸软外，我的腰也会酸软。医生说这也是肾虚的表现，并且是阳虚。我感到一丝安慰，因为至少我知道了问题的根源。

在接下来的日子里，我按照医生的建议去做。每天早上，我会在家里做一些简单的运动，晚上则会早点休息。同时，我也开始注意饮食，尽量选择健康的食物。

慢慢地，我的症状开始改善。腿膝不再那么酸软，腰也变得轻松多了。我感到非常庆幸，因为我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在回想起来，我意识到健康没有小事。平日里，我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。大家如果有这样的情况，也可以尝试一下。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。