我是不是得了抑郁症？晚上睡不着，白天又很开朗，情绪起伏大，完全没有生活的期盼。-洛阳市抑郁症推荐专家

我是不是得了抑郁症？这个问题在我脑海中徘徊了很久。晚上睡不着，白天又很开朗，情绪起伏大，完全没有生活的期盼。每当夜幕降临，我就像被困在一片无边的黑暗中，无法逃脱。白天的笑容只是掩饰内心的痛苦，像一层薄薄的面具，随时可能崩塌。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。彭医生接待了我，听完我的描述后，他说：“抑郁症主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。”

我点了点头，心中一阵酸楚。彭医生继续说：“典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。”

我默默地听着，心中五味杂陈。彭医生安慰我说：“你现在正处于青春期，体内激素分泌水平还不稳定。这个时期会比较敏感，情感比较脆弱。”

我低下头，泪水在眼眶中打转。彭医生建议我找一个亲近的人倾诉一下，生活中总会遇到一些让我们比较烦心的事情，但是坎坷可以锻炼我们的意志，增强心理抗压能力，多年后再想起来也都是云淡风轻。

我知道他说得对，但我已经习惯了一个人，对生活完全没有期盼。彭医生看出了我的心思，鼓励我说：“每个人都是一个独立的个体，都有与生俱来的气质，心理素质都需要不断的历练才会强大，放松心情，努力积极面对生活，心理抗压能力会越来越强大，加油！”

我点了点头，心中涌起一丝希望。彭医生最后建议我去精神专科医院面诊，可能需要专业的治疗和帮助。

我离开了京东互联网医院，心中仍然充满了疑问和恐惧。但我知道，我不能再这样下去，我需要寻找光明，走出黑暗。也许，通过这次经历，我可以变得更强大，更勇敢。