焦虑症好转后，为什么还会早醒多梦？-赣州市焦虑症推荐专家

我曾经是一个焦虑症患者，两年前，我的世界被无尽的恐惧和不安所笼罩。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，无法入睡。即使在最疲惫的时刻，我的大脑也会像一台高速运转的机器，无法停止。这种状态持续了很长一段时间，直到我决定寻求专业帮助。

经过一段时间的治疗，我的焦虑症状有所缓解。然而，新的问题出现了：我开始经历早醒和多梦。每晚，我都会吃下医生开的右佐匹克隆和喹硫平，希望能够安然入睡。但是，三个多小时后，我总是会被惊醒，接着再次入睡，梦境却如同现实一般清晰，令我感到疲惫不堪。

我向医生描述了我的症状，他告诉我这仍然是睡眠障碍的表现。我们尝试了不同的药物，包括氯硝西泮，但效果并不理想。我的主治医师建议我向中医寻求帮助，可能会有其他的治疗方法可以尝试。

在京东互联网医院，我找到了一个中医师。我们进行了一次详细的咨询，他了解了我的病史和症状后，推荐了一些中成药，包括归脾丸和酸枣仁。这些药物可以帮助调理我的身体，改善睡眠质量。由于我工作繁忙，无法经常熬药，所以他开了一些颗粒和胶囊的处方，方便我每天服用两次。

我开始按照医生的建议服用这些中成药，并且继续使用西药。几周后，我发现自己的睡眠质量有所改善。虽然我仍然会早醒，但多梦的情况已经减少了很多。我的精神状态也变得更好，工作和生活都变得更加轻松。

这段经历让我深刻理解到，健康问题需要综合治疗。西医和中医各有其优点，合理结合可以取得更好的效果。我也意识到，焦虑症的治疗不仅仅是药物，还需要改变生活方式和思维模式。现在，我每天都会进行一些放松训练，如深呼吸和冥想，帮助自己更好地管理压力和焦虑。

如果你也在经历类似的问题，不要犹豫，寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常方便和有效的选择。记住，健康没有小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够对你有所帮助。