2岁宝宝便秘怎么办？喝合生元有效吗？-通州区便秘推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。我的宝贝女儿，两岁的可爱小精灵，最近总是大便颗粒状，硬邦邦的，深色，像极了我心中的忧虑。

我曾经尝试过各种方法，给她喝水，吃蔬菜，甚至是各种所谓的“神奇药物”，但都无济于事。每当看到她因为便秘而痛苦的表情，我的心就像被针扎了一样疼痛。作为一个母亲，我感到无助和焦虑。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。通过视频咨询，我遇到了公共营养师**，她温柔而专业的态度让我感到安心。我们开始了长达一个小时的深入交流。

“宝宝平时吃饭都吃些什么？”她问道。我告诉她，宝宝很少吃饭，不怎么肯吃，目前还是以奶粉为主。**医生听完后，语重心长地对我说：“宝宝两岁了，应该以吃饭为主了。宝宝除了奶粉有什么别的爱吃的吗？”

我想了想，回答道：“饭不怎么肯吃，吃得很少~喜欢吃甜食，糖果，面包，还有面，粉。”**医生点了点头，建议我可以做瘦肉青菜面，饺子之类的给宝宝吃。同时，她也解释了宝宝便秘的原因，就是因为吃的饭少，没有食物残渣，也就是没什么可拉的。

“建议减少宝宝的零食、糖果和面包，多吃正常的饭菜，加上奶味益生菌调理肠胃，很快就可以拉的正常了。”**医生的话让我心中一亮，仿佛看到了希望的曙光。

我按照**医生的建议去做，给宝宝做了瘦肉青菜面，饺子等营养丰富的食物，并且每天给她喝一包奶味益生菌粉。几天后，宝宝的便秘情况明显改善，大便不再是硬邦邦的颗粒状，而是变得柔软了许多。

我感激**医生的专业指导和耐心解答，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我的宝贝女儿健康快乐地成长着，而我也从一个焦虑的母亲变成了一个自信的妈妈。

如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下专业的医生。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！