肩胛骨旁边疼，坐着还麻木，怎么办？-通州区肌筋膜炎推荐专家

我从来没想过，一个简单的动作——坐着喂奶，会让我陷入如此的痛苦。左侧肩胛骨旁边靠近脊柱的位置，总是隐隐作痛，尤其是当我弯腰或是将双臂向后背伸展时，疼痛感就像一把尖锐的刀子，刺穿了我的肌肉和骨骼。这种感觉就像被困在一个无形的牢笼里，无法逃脱。

我记得那是过年期间，为了照顾家人和孩子，我总是保持一个姿势坐着。从那以后，疼痛就开始了。起初，我以为只是暂时的不适，没想到它会一直伴随着我。每当我试图做一些日常活动时，疼痛就会提醒我，它还在那里，等待着我。

我开始担心起来，担心这可能是一种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。

医生问我疼痛的具体位置和持续时间，我详细地描述了我的症状。医生告诉我，初步诊断为肌筋膜炎，并建议我避免久坐，配合热敷缓解。同时，医生还推荐了一种外用药膏——氟比洛芬凝胶贴膏，用于减轻疼痛和炎症。

我按照医生的建议进行了治疗。每天晚上，我都会用热盐袋敷在疼痛的位置上，感受着温暖的热量渗透进我的肌肉，缓解着疼痛。同时，我也开始注意自己的坐姿和休息时间，尽量避免长时间保持同一姿势。

随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻了。虽然治疗过程中有过一些小插曲，比如我曾经因为用药不当而引起了皮肤过敏，但总的来说，我的恢复情况还是很不错的。

现在回想起来，我意识到健康真的没有小事。平日里，我们总是忽视了身体发出的微小信号，直到它们变成无法忽视的疼痛和不适。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时就医是最明智的选择。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。