我晚上睡不踏实，腰疼得厉害，怎么办？-聊城市腰椎病推荐专家

我晚上睡不踏实，腰疼得厉害，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。每天晚上，11点左右我就上床了，但总是2点左右醒来，之后就很难再入睡。腰中间部位疼痛，尤其是右边屁股骨那里，经常响声，像是在提醒我：你的身体出了问题。

医生问我心烦焦虑吗，工作生活等压力大吗？我承认有点。医生说睡眠差与焦虑情绪和压力大有关，建议我注意调整情绪，减轻压力，不要想太多。必要时可以口服药物促眠，如枣仁安神胶囊，效果不好还可以调药，换成佳乐定每晚一片。

医生认为我可能是腰椎病，建议我去医院做腰椎核磁共振检查。同时，平卧硬板床，避免受寒受潮。医生还建议我去医院理疗科接受推拿按摩牵引等理疗，并口服维生素B1和甲钴胺营养神经，外敷膏药或口服英太青缓解疼痛。

我感谢医生的建议，但内心仍然充满了焦虑和恐惧。每天晚上，我都在想：如果真的得了腰椎病，我的生活将会如何改变？我会失去工作吗？我会变成一个无助的人吗？

我开始注意自己的生活习惯，尽量减少压力，保持良好的心态。同时，我也开始积极寻求治疗方法，希望能够早日摆脱腰疼的困扰。

在这个过程中，我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。所以，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同面对生活中的挑战。