晚上睡不着，白天又很困，怎么办？-聊城市失眠推荐专家

夜晚的寂静总是最难熬的，尤其是当你躺在床上，脑海里却像放电影一样，思绪万千，怎么也睡不着。这种感觉就像被困在一个无形的牢笼里，越挣扎越难受。最近，我就经常遇到这种情况，晚上睡不着，白天又很困，简直是身心俱疲。

我记得那天晚上，我翻来覆去，心情烦躁，生气，甚至想摔东西。可是一想到明天还要上班，不能再这样下去了，我决定去京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我打开电脑，登录京东互联网医院，很快就和一位医生进行了视频咨询。医生问我这种情况多长时间了，做过什么检查。我告诉她，断断续续的，已经有一周了。医生又问我是不是最近有什么心事或者不开心的事情？或者压力？我摇了摇头，表示没有特别不开心的事，就是单纯进入不了睡眠状态，然后就烦躁，生气，然后就越睡不着。

医生听完我的描述，建议我可以用点枣仁安神胶囊，晚上用一次就可以。我点了点头，表示会试试看。挂断视频后，我立即下单购买了枣仁安神胶囊，希望它能帮助我改善睡眠质量。

接下来的几天，我按照医生的建议服用枣仁安神胶囊，果然效果不错。晚上睡得比以前好多了，白天也精神了许多。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少我可以暂时摆脱那种无助和焦虑的感觉了。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。毕竟，健康是最重要的财富。