外痔肉球脱出10年，坐着站着都不舒服，怎么办？-成都市痔推荐专家

我从来没有想过，一个小小的肉球会在我的生活中扮演如此重要的角色。十年前，当我第一次发现肛门口有一个小小的肿块时，我并没有太在意。毕竟，那时候的我年轻气盛，总觉得自己是无坚不摧的。然而，随着时间的推移，这个小肉球逐渐变大，开始影响我的日常生活。

每次坐下或站起，它都会让我感到不适。排便后更是如此，肉球会脱出肛门，需要我用手推回去。这种感觉就像是一种羞耻的秘密，总是让我感到尴尬和不安。即使在最亲密的朋友面前，我也从来不敢提起这个问题。

我尝试过各种方法来缓解症状。从药店买来的痔疮膏和栓剂，到网上找的偏方，甚至还试过一些传统的中医治疗方法。但是，所有的努力都没有带来明显的改善。我的肉球依然存在，继续困扰着我。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定给他们打个电话，希望能得到一些专业的建议。接电话的是一位非常友好的医生，他详细询问了我的症状，并告诉我这可能是混合痔的表现。虽然我对这个诊断并不陌生，但听到医生说出来，还是让我感到一阵恐慌。

医生建议我改变生活习惯，多做提肛运动，避免久坐和辛辣刺激的食物。我也向他询问了是否有药物可以缩小肉球的大小。医生告诉我，目前没有疼痛和出血的情况下，暂时不需要用药。他的建议听起来很合理，但我还是希望能有一个更直接的解决方案。

在结束电话后，我开始认真思考医生的建议。也许我需要改变一些生活习惯，多关注自己的健康。毕竟，十年来我一直在忍受这个问题，不能再这样下去了。从那天起，我开始每天做提肛运动，注意饮食和生活习惯。虽然肉球还在那里，但我已经不再那么焦虑和不安了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对问题，寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！