经常咳嗽，精神紧张也会咳，穿少冷也会咳，吃凉的也会咳，咳嗽使劲了还会反胃想吐，怎么办？-通州区慢性咽炎推荐专家

我总是咳嗽，似乎已经成为了我生活的一部分。有时候我甚至故意咳嗽，试图用这种方式来缓解内心的压力和紧张。每当我穿得少，感到寒冷时，咳嗽就会加剧；每当我吃下一些凉的食物，咳嗽也会随之而来。最近，情况变得更糟了，咳嗽使劲了还会引起反胃和恶心的感觉。

我开始担心自己的健康状况，于是决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的应用程序，开始了一次在线问诊。医生很友善，问我有多长时间了，是否有咽炎的历史等问题。我告诉他我有几年的咽炎病史，最近的咳嗽症状让我非常不舒服。

医生建议我拍一张嗓子的照片，好让他更好地了解我的情况。我照做了，虽然照片不是很清晰，但医生还是看出了问题所在。他说我的咽部粘膜有些暗红，扁桃体也略微肿大，这些都是咽炎的典型表现。同时，他也指出我的生活习惯可能是导致这些问题的原因之一，例如熬夜、饮食不规律等。

医生给了我一些建议，包括注意休息、保持良好的情绪、保持室内空气湿润、适当饮水、清淡饮食易消化、避免食用辛辣刺激的食物、忌烟酒等。他还推荐了一些药物，如清咽滴丸、开喉剑喷雾剂和复方硼砂含漱液，帮助我缓解咽炎的症状。

我感谢医生的建议和帮助，决定按照他的指导来改善自己的生活习惯和治疗咽炎。同时，我也意识到健康问题不能被忽视，需要及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷和高效的服务，我会继续使用它来关注和管理我的健康状况。

如果你也有类似的咳嗽和咽炎问题，希望你也能及时寻求帮助，不要让小问题变成大问题。记住，健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜它。