骨密度低怎么办?能不能吃这个补钙?-吉安市骨质疏松症推荐专家

我记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我手中的检查报告。我的心像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。骨密度低,这几个字像一把利刃,刺穿了我的心脏。我从未想过,自己也会面临这样的问题。

我拨通了京东互联网医院的电话,接通后,医生**的声音传来,温暖而专业:“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我深吸一口气,试图平复内心的波动:“医生,我最近做了骨密度检查,结果显示我的骨密度低。以前没有相关病史,也没有做过什么检查,也没有对什么药物过敏。”

医生**的回答很快就来了:“骨密度低确实需要引起注意。首先,我们需要补充钙质。您可以选择一些钙片或者其他补钙产品。”

我急切地问道:“用哪个呢?需要补充多久?”

医生**的回答很明确:“添加钙就可以。建议吃三个月。”

我点了点头,虽然我知道这只是开始,但至少我有了一个方向。医生**继续说:“骨密度 骨量减少就补钙就好对吧。”

我拿出一瓶补钙产品,问医生:“我发你的这个可以么?”

医生**的回答很肯定:“是的,可以。”

我松了一口气,决定先买一瓶试试看。挂断电话后,我坐在沙发上,心情复杂。虽然我知道这只是一个开始,但我也明白,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能及时采取措施,保护好自己的健康。骨密度低的调理指南 常见症状 骨密度低可能没有明显症状,但易感人群包括老年人、绝经后女性、长期卧床或缺乏运动的人群。可能出现的症状包括骨折、身高缩短、背部弯曲等。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 补充钙和维生素D,例如使用钙尔奇D3等药物; 2. 增加体力活动,例如散步、慢跑、游泳等; 3. 饮食上多摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等; 4. 减少咖啡因和酒精的摄入; 5. 定期进行骨密度检查,根据医生的建议进行治疗和调理。

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