维生素C和维生素E能一起吃吗?-卵巢囊肿推荐专家

我记得那天下午,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我手中的两瓶维生素。维生素C和维生素E,都是我最近开始服用的保健品。然而,随着服用时间的增长,我的疑虑也越来越大:这两种维生素能一起吃吗?

我决定寻求专业的医疗建议,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。医生很快就接入了我的请求,开始了我们的对话。

“您好,我是京东营养科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业,给了我一丝安慰。我们开始了关于维生素的讨论。

“经常熬夜,来月经可以吃吗?”我问道,担心自己的生活习惯会影响到维生素的吸收。医生很耐心地解释说:“适宜剂量的可以一起吃,来月经不影响的。”

我松了一口气,但随即又想起了平时喝花茶的问题。医生再次给出了肯定的答复:“平时喝花茶不影响这两款维生素的吸收。”

然而,我的疑虑并未完全消除。我还在服用加味逍遥丸和治疗卵巢囊肿的中成药。医生建议我将中药和维生素间隔半小时以上服用,以避免相互影响。

“这两种维生素可以一直吃下去吗?”我问道,担心长期服用会有副作用。医生建议我服用一段时间观察一下,需要根据我的情况随时调整。同时,她也提醒我,正常人每天都吃维C和维E连续吃两三年也没有问题,但需要注意观察身体的反应。

最后,医生还建议我如果黄褐斑好了之后,可以停一段时间再继续服用维生素。她的建议让我感到安心,也让我意识到,健康问题需要我们时刻关注和调整。

这次在线咨询不仅解决了我的疑虑,也让我更深入地了解了自己的身体和健康。感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到专业的医疗建议。维生素C和维生素E的合理使用指南 常见症状 维生素C和维生素E是人体所需的重要营养素,缺乏可能导致免疫力下降、皮肤干燥等问题。经常熬夜、月经不调、黄褐斑等也可能与营养不良有关。 推荐科室 营养科或皮肤科 调理要点 1. 维生素C和维生素E可以一起服用,但应注意适宜剂量,避免超量摄入。 2. 来月经期间不影响服用这两种维生素。 3. 如果同时服用中药,应间隔半小时以上,以免影响吸收和药效。 4. 对于黄褐斑等皮肤问题,建议先去皮肤科诊断,根据医生建议选择合适的治疗方案和营养补充策略。 5. 长期服用维生素C和维生素E应注意观察身体反应,必要时调整剂量或停用一段时间,避免潜在的副作用或不良反应。

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赵通 三甲 不可处方
中日友好医院 眼底科
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擅长:白内障,青光眼,干眼症,结膜炎等眼科常见病。糖尿病视网膜病变,视网膜静脉阻塞,黄斑变性,玻璃体积血,视网膜脱离等疾病的激光、玻璃体注药、手术的综合治疗。
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