我需要帮助！性生活只有1分钟，经常软，怎么办？-宜昌市早泄推荐专家

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，心跳加速，手心冒汗。医生问我有没有规律性生活，我吞吞吐吐地回答：“没星期两次。”

“一次一分钟，也经常软。”我低下头，羞愧难当。医生并没有责怪我，而是温柔地问我手淫频率多不多，是否熬夜劳累，压力大不大？

我承认有熬夜的习惯，但压力不大，手淫也不多。医生建议我服用参茸鞭丸，并告诫我要解除熬夜，休息好，适度运动，保持乐观心态。

我问医生这药能延时吗？医生说也是有作用的。我松了一口气，心中充满了希望。

回到家后，我开始认真执行医生的建议。每天晚上，我都会按时上床，避免熬夜。白天，我会抽出时间去公园散步，呼吸新鲜空气，放松心情。同时，我也开始服用参茸鞭丸，按照医生的指示进行。

几个星期过去了，我发现自己的性生活质量有了明显的改善。每次都能坚持更长的时间，硬度也明显增强。我的心情也变得更加轻松愉快，整个人都焕发出了新的活力。

我再次登录京东互联网医院，向医生反馈了我的情况。医生听完后，微笑着说：“很好，你的努力得到了回报。继续保持良好的生活习惯和心态，相信你会越来越好。”

我感激地向医生道谢，心中充满了感激和喜悦。从此以后，我再也不会因为性生活问题而感到困扰和焦虑了。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！