勃起不硬是不是阳痿？如何改善？-张家口市勃起功能障碍推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可当我走进京东互联网医院的虚拟诊室时，心中却充满了焦虑和不安。我的勃起不再如以前那样坚硬，这让我感到极度困扰和沮丧。

医生问我能否完成性生活，我点了点头，心中却有千言万语。接着，他问我是否有长期熬夜、频繁手淫、不运动久坐等不良生活习惯。我只能无奈地点头承认，内心深处的自责和恐惧开始蔓延。

医生告诉我，我的情况不算阳痿，因为我还能完成性生活。阳痿是指硬度不够，而早泄则是性生活时间少于三分钟。听完这些解释，我心中的石头稍微落了一点，但仍然无法摆脱内心的恐惧和疑虑。

医生建议我可以吃中药参茸鞭丸来改善硬度，并且强调了锻炼和戒掉手淫的重要性。我问他是否需要去医院做个检查，他说不用，因为我的情况并不严重。听到这话，我心中的石头终于落了地。

我开始反思自己的生活方式，意识到长期的不良习惯已经对我的身体造成了影响。从那天起，我开始每天锻炼，戒掉手淫，并且注意调整作息时间。几个月后，我惊喜地发现自己的勃起硬度有了明显的改善。

回想起那段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅给了我专业的建议和治疗方案，更重要的是，他们让我重新找回了自信和健康。现在，我已经完全恢复了正常的性功能，生活也变得更加美好和充实。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！