肾虚引起的性生活问题，如何治疗？-成都市肾虚推荐专家

我从来没想过自己会因为肾虚而来到京东互联网医院。那个晚上，我和妻子做爱时，突然发现射出来的精液异常稀薄，几乎像水一样。这种情况在过去几周里已经发生了好几次，我的心中充满了恐惧和疑惑。

第二天一早，我就打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生问我有哪些不适的症状，我一五一十地告诉他，包括每天都做爱，感觉射出来的都是谢精；有时候一进去就想射；还有就是经常腰酸耳鸣，睡觉出汗，口苦干燥等等。医生听完后，很快就判断出我可能是肾虚引起的性生活问题。

接下来的几天里，我按照医生的建议，服用了五子衍宗丸、六味地黄丸和二妙丸。同时，医生也给了我一些生活上的建议，比如少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动到后背微微汗出，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡等等。这些小改变虽然看似微不足道，但对我的身体恢复起到了很大的作用。

在服药的同时，我也开始了提肛运动。每天早晚各一次，吸气时肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。刚开始的时候，我觉得这个动作很奇怪，但随着时间的推移，我逐渐适应了，并且发现它真的有助于升提阳气、通经活络、锻炼盆地肌肉，有效防治脱肛、尿频、早泄、阳痿等疾病。

经过两周的治疗和生活调整，我的症状明显改善。射精时的精液质量也恢复了正常，腰酸耳鸣、睡觉出汗、口苦干燥等不适症状也逐渐消失。最重要的是，我重新找回了自信和性生活的乐趣。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅给了我专业的医疗建议，还教会了我如何通过生活方式的改变来改善自己的健康状况。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院，相信你也能像我一样，重新找回健康和幸福。