舌苔白，是否是脾虚？-通州区湿阻病推荐专家

我记得那天早上，照镜子时发现舌苔异常白厚，心中一惊。作为一个平日里对健康问题格外敏感的人，我立即联想到各种可能的疾病，尤其是脾虚。这种担忧让我整个人都变得焦虑起来，仿佛世界都在我周围崩塌。

我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与中医科医生的在线问诊。医生问我是否经常有头身困重、嗜睡、口淡不渴、不思饮食、胃胀腹胀等症状，我一一否认。然而，我的大便稀薄且会沾马桶，这引起了医生的注意。

医生继续询问我是否有口干口苦、头晕耳鸣、胸胁胀痛、尿黄等情况，但我都没有。唯一的问题是口臭，这让我更加担心自己的健康状况。医生告诉我，偶尔出现的稀便粘滞可能是由环境、季节、饮食、情绪等因素引起的，并不一定是脾虚或其他严重疾病的表现。

我问医生关于湿气重的原因和如何调理，医生建议我注意饮食调整，或者喝点除湿茶。同时，医生也提醒我，参苓白术颗粒主要是补脾胃、益肺气，用于脾胃虚弱引起的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状，并不是针对我目前的症状。

在医生的指导下，我开始了日常的健康管理。每天按时睡觉，避免熬夜；不饮浓茶、咖啡等兴奋类饮品；日常饮食尽量避免辛辣、生冷、油炸、不消化等刺激食物；加强体育锻炼，适当参加户外运动；注意防寒保暖。同时，我也开始喝除湿茶，希望能改善自己的体质。

回想起这次问诊经历，我深感庆幸。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。