消化不良和便秘问题，需要医生建议-常州市脾虚推荐专家

我总是觉得自己的消化系统不太好，经常性地胃疼和便秘。每次去医院，医生总是说我脾虚，需要调理。可我总觉得他们的建议太过于笼统，缺乏实际操作性。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。

我登录了京东互联网医院的网站，选择了一个在线医生进行咨询。医生问我多长时间了，我说经常性地出现这种情况。医生又问我平时喝水多不多，我说不是很多，但每天都会喝汤或者水。医生建议我多吃新鲜蔬菜水果，并且每天喝一支酸奶来帮助消化。

我按照医生的建议去做，果然效果不错。胃疼和便秘的症状明显减轻了。更重要的是，医生还教会了我一些日常生活中的小技巧，比如说饭后散步可以促进消化，早上起床后先喝一杯温水可以刺激肠道蠕动等等。这些小技巧虽然简单，但却非常实用。

我很感激京东互联网医院的医生，他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何预防和调理。现在我已经养成了良好的生活习惯，消化系统也变得越来越健康了。想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，建议你们也去京东互联网医院咨询一下，真的很方便！

脾虚便秘的调理与治疗常见症状脾虚便秘的常见症状包括消化不良、胃疼、便秘等，易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、精神压力大的人群。推荐科室消化内科或中医科调理要点 1. 多吃新鲜蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入； 2. 每天喝足够的水，保持肠道湿润； 3. 适当运动，促进肠道蠕动； 4. 可以服用一些中药调理脾胃，如四君子汤、补中益气汤等； 5. 如果症状严重，可以考虑使用一些通便药物，如大黄、芒硝等，但需在医生指导下使用。

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董鹏不可处方

南宫市人民医院消化内科

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擅长：胃炎，胃溃疡，溃疡性结肠炎，肠易激综合征，肝炎急性胰腺炎等消化系统常见、多发疾病！对呼吸内科，内分泌等常见病也可诊治。

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孙龙娥可处方

上海市普陀区人民医院消化内科

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擅长：胃炎、消化性溃疡、胃癌、结肠癌、胆囊炎、胰腺炎等消化系统疾病的的诊治与治疗

¥50.0起

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赵国良三甲不可处方

山东省千佛山医院消化内科

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擅长：1.消化道病变内镜下微创治疗ESD/EMR（包括早期咽喉癌、食管癌、胃癌、结肠癌，胃肠道间质瘤、神经内分泌瘤、平滑肌瘤等内镜下切除） 2.胰腺胆道疾病内镜下微创治疗ERCP（包括胆管胰管结石碎石取石，胆管胰管肿瘤活检及射频消融，胆道梗阻扩张及支架治疗等） 3.消化道梗阻内镜下微创介入治疗（食管梗阻，幽门梗阻，十二指肠梗阻，肠道梗阻，胆道梗阻等疾病扩张及支架治疗） 4.消化道疾病的超声内镜EUS微创诊断和治疗（包括穿刺活检EUS-FNA，胰腺囊肿内镜下引流，超声内镜引导下胆道引流EUS-BD等） 5.经口胆道镜SPYGLASS直视下胆管胰管肿瘤活检诊断及手术评估，经口胆道镜直视下激光碎石等 6.内镜下止血术，异物取出术，早癌筛查 7. 各种腹痛，各种胃炎，各种腹泻，便秘，各种肝病，胃食管返流病，肠结核，功能性胃肠病，自身免疫性肝病，肝性脑病，急性胰腺炎，消化道出血，电解质紊乱，过敏性紫癜。门诊时间：周四全天，门诊楼三楼

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