长生露有国药准字吗？能预防糖尿病并发症？-成都市糖尿病并发症推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我手中的手机屏幕。我的心情却像外面的天气一样，阴沉而焦虑。因为我刚刚在网上看到了一则消息，声称“长生露”可以预防一型糖尿病的并发症。我不禁想起了自己多年来与糖尿病的斗争，心中充满了希望和疑惑。

我决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。打开APP，输入问题，很快就有医生接诊了。医生问我是否明确诊断了1型糖尿病，我点头确认。医生告诉我，目前没有明确的药物可以预防糖尿病，更不要说是保健品。我的心情一下子跌落谷底，仿佛所有的希望都破灭了。

但医生并没有就此结束我们的对话。他详细地解释了糖尿病并发症预防的最好方式就是血糖控制平稳，并提供了一些日常生活中的建议。比如，注意休息，保持良好情绪，规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，多饮水，避免食用油腻辛辣等食物，忌烟酒。这些看似简单的建议，却是对我生活方式的深刻改变。

医生还推荐了一些可辅助用于降糖的食物，包括柚子、樱桃、草莓、苹果、橄榄、无花果、西瓜、哈密瓜、桃子、猕猴桃和菠萝等水果，以及荞麦、燕麦、玉米、薏米、黑米、黄豆、黑豆、绿豆和豇豆等主食。这些食物不仅美味可口，还能帮助我控制血糖，预防并发症。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会先吃一些青菜，然后再吃荤菜和主食。吃饭时，我会慢慢咀嚼，细细品味。每餐主食量我会控制在1~1.5两，荤菜可以每餐1~2两瘦肉、海鱼或蛋类。同时，我也会多吃一些水果和主食，保持营养均衡。

几个月过去了，我的血糖水平稳定了下来，身体也感觉轻松多了。虽然“长生露”并不能预防糖尿病的并发症，但医生的建议和指导却让我找到了更好的生活方式。现在，我不再焦虑和恐惧，而是充满了希望和信心。因为我知道，只要我坚持下去，健康的生活就一定会属于我。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！