后脖子摸到硬包，头痛是颈椎引起的吗？-西安市颈椎病推荐专家

我记得那天早晨，阳光透过窗帘，照在我脸上，温暖而舒适。可当我伸手去摸后脖子时，突然发现了一颗黄豆大小的硬包。心跳加速，脑海中闪过无数不好的想法。我赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。

在等待医生的过程中，我不停地摸索那个硬包，心中充满了恐惧和焦虑。终于，医生接入了我的咨询，自我介绍后便问我是否有药物过敏史和肝肾功能是否正常。这些问题让我感到医生非常专业和负责任。

我向医生描述了我的症状，包括头痛和颈椎肌肉酸痛。医生建议我做一个超声检查，以确定硬包的性质。同时，他也提醒我注意日常生活中的颈部保暖和适当的热敷，避免长时间看手机或电脑，进行颈部肌肉活动和按摩放松。

在医生的指导下，我开始了康复锻炼，并使用氟比洛芬膏药贴在风池穴。虽然一开始我有些困惑，因为风池穴都被头发覆盖了，但医生告诉我可以刮掉头发再贴药膏。由于我正在哺乳期，医生也确认了这个药膏对我和宝宝都是安全的。

随着时间的推移，我的头痛和颈椎肌肉酸痛逐渐减轻。医生还建议我在白天多做一些力所能及的体育活动，如打羽毛球或游泳，这些运动可以帮助缓解颈背肌肉的紧张。

整个治疗过程中，医生一直耐心地解答我的问题，给予我专业的建议和指导。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常安心和放心。

现在回想起来，我真的很庆幸当初选择了京东互联网医院。它不仅解决了我的健康问题，还让我在家中就能享受到高质量的医疗服务。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们，记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！