宝宝舌苔厚、拉臭不规律，适合吃益生菌吗？-通州区小儿积滞脾虚夹杂证推荐专家

我还记得那天，宝宝一岁五个月大，舌苔总是厚厚的，有时候白有时候黄，拉臭也做不到一天一次。看着他那小小的身体，我的心就像被揪住了一样，焦虑和担忧充斥着我的每一天。作为一个母亲，看到自己的孩子不舒服，真的比自己生病还难受。

我带他去推拿，医生说是消化系统弱，需要调理。回到家，我开始疯狂地搜索各种方法，希望能找到一个有效的解决方案。终于，在京东互联网医院上，我找到了一个公共营养师，决定向她咨询。

“您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她的声音温柔而专业，给了我一丝安慰。我们开始了详细的交流，我向她描述了宝宝的症状，希望能得到一些专业的建议。

“可以吃益生菌的。”她说。听到这句话，我的心情稍微放松了一些。益生菌？我之前听说过这个东西，但从来没有用过。会有效果吗？我开始怀疑。

“益生菌可以改善。”她再次确认。我的心情开始变得复杂，既期待又担忧。期待它能帮助宝宝，担忧它是否真的有效。

“那为什么说益生菌即能治便秘也能治拉肚子呀？”我问道，希望能了解更多关于益生菌的信息。她的解释让我豁然开朗：“益生菌是调理胃肠道菌群的，它能根据宝宝自身情况调节补充所需要的菌群。”

我决定试一试，按照她的建议，每次一包，一天两次，饭前服用，使用37度的水冲开。合生元的益生菌成为了我们家的常客。几天后，宝宝的舌苔开始变薄，拉臭也变得规律了。看到这些变化，我的心情终于放松下来，感激之情油然而生。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。