高血压病3级，如何控制血压？-长春市高血压病推荐专家

我还记得那天，心跳如鼓，手脚冰凉，仿佛世界都在我周围崩塌。高血压病3级的诊断结果像一把利刃，深深地刺入我的心脏。前两天的血压读数200/160，简直是噩梦一般的存在。幸运的是，我及时服用了缬沙坦分散片，血压降至160/125，但这只是暂时的缓解。

我急切地寻求专业的医疗建议，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇见了一位医生，他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。我们开始了长达一个小时的深入交流，医生详细询问了我的病史、生活习惯和家族病史等信息，给我留下了深刻的印象。

医生告诉我，我的血压属于高血压病3级，单独口服缬沙坦分散片已经不能有效控制血压。他推荐了两种强力降压药，并指导我如何正确使用。这些药物可以控制血压20到24小时，需要长期服用。同时，医生也提醒我，肥胖可能是导致高血压的原因之一，建议我注意饮食和运动。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早上和下午，我都会用电子血压计测量血压，并记录下来。医生还建议我去大医院的心内科做进一步检查，排除继发性高血压的可能性。虽然我知道这将是一场漫长的战斗，但我也明白，只有坚持治疗，才能控制病情，避免更严重的健康问题。

回想起那段时间，我经常感到焦虑和无助。高血压不仅影响了我的身体健康，也对我的心理造成了巨大的压力。然而，通过与医生的交流和正确的治疗方法，我逐渐找回了自信和希望。现在，我已经学会了如何管理我的血压，如何调整我的生活方式以保持健康。

如果你也面临着类似的问题，我想告诉你，健康没有小事。请及时就医，不要忽视任何不适。京东互联网医院是一个非常方便和有效的选择，尤其是对于那些没有时间去医院挂号的人来说。记住，保持健康需要我们的共同努力。让我们一起关注自己的身体，珍惜生命中的每一天。