腰疼好几天了，两侧都疼，医生说没事但吃药也不见好，会不会是肾虚或诊断错了？-西安市腰骶神经根损害推荐专家

我记得那天早晨，腰部的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我。起床时，连翻身都成了一种挑战。好几天了，两侧的腰部都在隐隐作痛，仿佛在提醒我：你的身体正在发生什么。

我曾经去过医院，拍了片子，医生说没事，开了点药给我吃。可吃了几天，疼痛依旧如故。我开始怀疑，难道是诊断错了？或者是肾虚引起的？我在网上查找相关信息，看到有人说肾虚也会导致腰疼，心中不免有些担忧。

这天，我决定再次去医院，找一位医生详细咨询。走进诊室，医生问我疼痛的位置，我指了指两侧的腰部。医生问我是否干活时疼痛加剧，我说不干活不疼。医生听完后，认为可能是劳损引起的，建议我好好休息，并推荐了一些患教文章和局部理疗方法，包括可以外用膏药缓解疼痛。

我听完医生的建议，心中稍微安慰了一些。然而，离开医院后，胳膊又开始发困，整条胳膊都像被什么东西缠绕着，难以动弹。这种感觉让我更加焦虑，开始怀疑自己的身体是否出了大问题。

回家后，我决定在京东互联网医院上咨询一下。通过在线问诊，我得到了专业的解答和治疗建议。医生告诉我，我的症状可能与长期的不良姿势和缺乏运动有关，建议我改变生活习惯，多做一些适合自己的运动，并提供了一些针对性的锻炼方法。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早晨，我会做一些简单的拉伸运动，改善自己的姿势。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些有益于身体健康的食物。慢慢地，我的腰疼和胳膊困的症状开始减轻，生活也变得更加轻松和愉快。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意身体的变化，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到更多的人，提醒大家要珍惜自己的健康，及时采取行动，避免小病变成大问题。