脚扭伤肿了，怎么处理？-东营市脚踝扭伤推荐专家

我还记得那天晚上，和朋友们一起去爬山，兴致勃勃地挑战了一个陡峭的山坡。谁知道脚下一滑，整个人重重地摔在了地上。起初，我并没有太在意，毕竟这种小伤在户外活动中很常见。但是当我站起来时，脚踝处传来一阵剧痛，随即肿了起来。

回到家后，我赶紧上网搜索相关信息，发现有很多人都遇到过类似的问题。其中一个帖子提到了“肾虚水肿”，我不禁担心起来，难道我的情况也和这个有关？

第二天一早，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我和一位医生进行了详细的交流。医生问我多长时间了，肿的厉害吗？能走路吗？我一一回答，医生建议我最好到医院去拍张片子，排除一下骨折的可能性。

我有些犹豫，毕竟去医院需要排队等候，时间成本太高了。医生看出了我的顾虑，安慰我说：“如果你现在不方便去医院，可以先在家里休息，抬高脚，高于心脏。同时可以冰敷，口服云南白药胶囊和双氯芬酸钠缓释片。”

我按照医生的建议做了，效果还不错。肿胀逐渐减轻，疼痛也缓解了很多。几天后，我再次联系了医生，询问是否需要外敷什么药物。医生告诉我：“这是冰敷，不要外用什么药物。”

在整个治疗过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便利性和专业性。没有繁琐的挂号流程，也不需要长时间等待，医生的建议和治疗方案都非常实用有效。现在回想起来，如果当初没有及时咨询医生，可能我的情况会更糟糕。

这次经历也让我更加重视自己的健康，平时多注意身体，出现不适要及时就医。大家如果有类似的情况，也可以尝试使用京东互联网医院，真的很方便！