孕晚期补钙补铁，哪个牌子好？-洛阳市缺铁性贫血推荐专家

孕晚期的我，总是被各种各样的问题困扰着。补钙、补铁、控制血糖……每一项都像是一座大山，压得我喘不过气来。尤其是最近，我的贫血症状越来越明显，蹲下起来就头晕，全身无力。于是，我决定向京东互联网医院的医生求助。

在与医生的对话中，我了解到钙尔奇这款碳酸钙是高含量的，容易吸收。医生建议我一天两次，一次一片，饭后服用。对于补铁，医生推荐我多吃瘦肉、动物肝脏类食物，鱼类、藻类、贝类也可以。这些食物对血糖影响不大，但仍需要定期复查血糖。

我问医生是否需要专门吃补铁的药物，医生解释说如果能定期检测血红蛋白水平，可以使用铁剂补铁。铁缺乏明显的，可以短期使用。但如果直接使用药物铁剂，补铁容易控制不好过量。

听完医生的建议，我感到一丝安慰。至少现在我知道该怎么做了。回到家后，我开始认真执行医生的建议。每天早晚各服用一片钙尔奇，饭后服用。同时，我也开始调整饮食，多吃瘦肉、动物肝脏类食物，鱼类、藻类、贝类也被我列入了日常菜单中。

几周过去了，我的贫血症状有所缓解。蹲下起来不再头晕，全身无力也减轻了许多。虽然血糖控制仍然需要注意，但至少我不再那么焦虑了。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。