经期头痛怎么办？天麻片适合我吗？-成都市痛经推荐专家

我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心情的写照。经期头痛已经困扰我好几个月了，每次都像一场无声的战争，痛苦和疲惫交织在一起。作为一个二胎妈妈，我的日常生活已经够忙碌的了，头痛更是雪上加霜。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我不禁回想起过去的治疗经历。去年冬天，头痛开始频繁出现，我曾经去看过中医，吃过中药，但效果并不理想。每次月经来临，头痛就像一个不速之客，总是准时到访。有时候，连后颈也会跟着痛起来，像一根紧绷的弦，随时可能断裂。

终于，医生接入了视频通话。他的声音温和而专业，问我有没有去做过针灸治疗。我摇了摇头，心中有些失落。医生告诉我，经期头痛可能与肝阳上亢有关，建议我尝试艾灸治疗，并详细介绍了百会穴、四神聪穴和风池穴的位置和作用。听完他的解释，我感到一丝希望的光芒。

回到家后，我开始研究艾灸的方法。虽然一开始有些不习惯，但我很快就适应了这种新奇的治疗方式。每天晚上，我都会在家里找一个安静的角落，点燃艾条，轻轻地在穴位上移动。渐渐地，我的头痛开始减轻，整个人也变得更加轻松和愉悦。

在这个过程中，我也意识到，压力和生活习惯对健康的影响是多么重要。医生曾经提醒我要少熬夜，保持良好的作息习惯。我开始调整自己的生活方式，尽量早睡早起，多做一些放松身心的活动。这些改变虽然微小，但却对我的健康产生了积极的影响。

现在回想起来，我很感激那位医生和京东互联网医院。他们不仅提供了专业的医疗建议，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。经期头痛不再是我的噩梦，我也变得更加自信和健康。希望我的经历能够帮助到其他正在经历类似困扰的人们。