掉头发怎么办？医生给你专业解答-成都市脂溢性脱发推荐专家

我总是对镜子里的自己感到失望。每天早上，梳理头发时，总会有一大把的头发掉落在梳子上，甚至在洗澡时也会看到大量的头发随着水流而去。这种情况已经持续了好几个月，我开始感到非常焦虑和困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生非常友善和专业，给我提供了详细的咨询服务。医生首先询问了我的日常生活习惯，包括头发是否出油、是否有头皮屑和瘙痒等问题。我告诉她，我的头发确实很油，经常会有头皮屑和瘙痒的情况出现。

医生进一步问我每天大概脱发多少根，是否有家人也有类似的情况。我回答说，每天大概会掉好几十根头发，家人中也有人有类似的问题。医生又问我是否有明显的发量减少或发际线上移的情况，我点了点头，表示确实有这种情况发生。

医生听完我的描述后，告诉我可能是脂溢性脱发引起的。她建议我口服除脂生发片，并使用米诺地尔外用，每天一次，每次1毫升（6-7喷），喷在头发稀疏的部位。同时，她也提醒我要注意生活习惯，避免辛辣刺激油腻饮食，保持均衡饮食，多吃高蛋白的食物，蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。

我非常感激医生的建议和指导，决定按照她的方案进行治疗。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持和鼓励。毕竟，健康是最重要的财富。