打篮球后膝关节疼痛怎么办?-淄博市膝关节疼痛推荐专家

我从小就热爱篮球,几乎每天都会去打一场。可最近,我的膝盖开始疼痛,尤其是在下蹲或上厕所时,疼得我直冒冷汗。平日里走路也能听到关节的响声,像是在提醒我:你的身体已经不再年轻。

我知道这不是什么好兆头,于是决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线,我见到了医生**。他看起来很专业,戴着一副眼镜,面容严肃但不失亲切。

我向他描述了我的症状,他听得很认真,时不时地会问一些问题来了解更多细节。最后,他告诉我可能是因为打篮球造成的膝关节磨损,建议我口服氨糖来改善症状。

我有些担心,问他这药是否真的有效。他解释说,氨糖可以帮助修复关节软骨,缓解疼痛和炎症。我听完后,心中稍微安慰了一些,决定试一试。

在接下来的几天里,我按照医生的建议服用氨糖,并注意休息和适当锻炼。慢慢地,我的膝盖疼痛减轻了,关节响声也少了很多。虽然不能像以前那样疯狂打篮球了,但至少我可以正常生活和工作了。

这次经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为一时的热爱而忽视身体的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

膝关节疼痛就医指南 常见症状 膝关节疼痛是一种常见的运动损伤,尤其在打篮球等高强度运动中更容易发生。疼痛可能会伴随着肿胀、僵硬和关节响声,影响日常活动如上厕所、下蹲和行走等。易感人群包括长期从事高强度运动的人群和老年人。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和冰敷:在疼痛初期,停止运动并使用冰袋缓解疼痛和肿胀。 2. 物理治疗:如超声波、电疗等可以帮助减轻疼痛和恢复关节功能。 3. 药物治疗:口服止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解疼痛;口服氨糖可以改善关节健康。 4. 保持适当体重:过重会增加膝关节的负担,导致疼痛加剧。 5. 加强肌肉锻炼:通过锻炼大腿和小腿肌肉来增强膝关节的稳定性和支持力,预防再次受伤。
推荐医生列表
邵锐娟头像
邵锐娟 三甲 可处方
江阴市人民医院 小儿内科
好评100% | 接诊量11
擅长:儿童常见病诊治
¥20.0
问医生
郭慧卿头像
郭慧卿 三甲 可处方
山西省儿童医院 小儿内科
好评100% | 接诊量58
擅长:小儿内科常见病及多发病的诊治,尤其擅长呼吸,消化及危急重症患者的诊治
¥35.0
问医生
杨楠头像
杨楠 三甲 可处方
天津市儿童医院 小儿内科
好评100% | 接诊量8
擅长:小儿内科
¥119.0
问医生
陈坤头像
陈坤 可处方
宜昌伍家岗陈坤儿科诊所 小儿内科
好评100% | 接诊量2
擅长:儿内科常见病多发病的诊治
¥19.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
手汗症怎么办?

手汗症怎么办?

#京东互联网医院 #多汗症药物 #3%硼酸溶液使用 #放松技巧减轻焦虑 #手汗症 #京东互联网医院服务 #多汗症 #3%硼酸溶液 #西施兰夏露 #手汗症治疗
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
一次意外摔倒,却成了她的恶梦?

一次意外摔倒,却成了她的恶梦?

是神经不是神金头像
是神经不是神金
总住院第240天

总住院第240天

小曲说急诊科故事头像
小曲说急诊科故事
痛风急性发作,怎么办?

痛风急性发作,怎么办?

#痛风 #依托考昔 #非布司他片 #尿酸 #碳酸氢钠片 #尿酸控制 #秋水仙碱使用 #依托考昔副作用 #秋水仙碱 #痛风治疗 #非布司他片效果 #碳酸氢钠片作用
医者仁心头像
医者仁心
房事中途变软,盐酸达波西丁能解决吗?

房事中途变软,盐酸达波西丁能解决吗?

#勃起功能障碍 #枸橼酸西地那非片 #勃起功能障碍 #枸橼酸西地那非片 #盐酸达波西丁 #他达拉非片 #万艾可 #盐酸达波西丁 #他达拉非片 #万艾可
数字健康领航者头像
数字健康领航者
蛋白质的分类有哪些?

蛋白质的分类有哪些?

#饮食 #营养 #未成年 #成年人
主治医师吕永彦头像
主治医师吕永彦
膝盖疼下蹲、起来困难,磁共振显示多种问题,热敷袋是否有效?

膝盖疼下蹲、起来困难,磁共振显示多种问题,热敷袋是否有效?

#半月板受伤 #针灸 #半月板受伤 #针灸 #膝盖疼痛 #积液 #扶他林软膏 #盐酸氨基葡萄糖片 #膝盖疼痛 #积液 #扶他林软膏 #盐酸氨基葡萄糖片 #京东互联网医院 #骨赘 #热敷袋 #热敷袋 #脂肪垫 #运动护膝 #运动护膝 #在线医生咨询
医疗之窗头像
医疗之窗
小腿疼痛加剧,怀疑是xo型腿引起的,怎么办?

小腿疼痛加剧,怀疑是xo型腿引起的,怎么办?

#硫酸氨基葡萄糖 #八步矫正法 #八步矫正法 #xo型腿 #氟比洛芬凝胶贴膏 #xo型腿 #京东互联网医院 #塞来昔布胶囊 #小腿疼痛 #塞来昔布胶囊
健康饮食指南头像
健康饮食指南
髋关节疼痛一年多了,可能是踢球受伤了,怎么办?

髋关节疼痛一年多了,可能是踢球受伤了,怎么办?

#髋关节滑膜炎 #氟比洛芬凝胶贴膏 #在线医疗咨询 #氟比洛芬凝胶贴膏 #股骨头缺血 #硫酸氨基葡萄糖 #髋关节劳损 #塞来昔布胶囊 #髋关节疼痛 #核磁共振检查 #塞来昔布胶囊
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
感觉神经元也称传入神经元

感觉神经元也称传入神经元

#神经内科
小天神经研究所头像
小天神经研究所
防肌萎缩小知识你知道多少

防肌萎缩小知识你知道多少

小天神经研究所头像
小天神经研究所
采访|25岁住进ICU是什么体验?(上)

采访|25岁住进ICU是什么体验?(上)

小曲说急诊科故事头像
小曲说急诊科故事
周围神经病变好治吗

周围神经病变好治吗

#居家 #患病护理 #神经内科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师于英儒头像
主治医师于英儒
孩子流鼻涕、嗓子哑快一个月了,可能是风寒还是风热?

孩子流鼻涕、嗓子哑快一个月了,可能是风寒还是风热?

#雾化吸入 #京东互联网医院 #喉炎 #小儿豉翘颗粒 #喉炎 #小儿豉翘颗粒 #罗红霉素颗粒 #氨溴索口服液 #罗红霉素颗粒 #氨溴索口服液 #静脉输液
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
半月板损伤积液怎么办?

半月板损伤积液怎么办?

#积液治疗 #尪痹片 #半月板损伤 #尪痹片 #半月板后角损伤 #盐酸氨基葡萄糖 #盐酸氨基葡萄糖 #积液 #金骨莲胶囊 #金骨莲胶囊
医者仁心头像
医者仁心
半月板损伤能治愈吗?医生给你专业建议

半月板损伤能治愈吗?医生给你专业建议

#膝盖疼痛 #氟比洛芬凝胶贴膏 #膝盖疼痛缓解 #氟比洛芬凝胶贴膏使用 #半月板损伤 #保守治疗 #硫酸氨基葡萄糖 #保守治疗方法 #迈之灵片功效 #迈之灵片 #半月板损伤治疗 #硫酸氨基葡萄糖用途
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
TED Ed|为什么普通感冒那么难治(中英字幕)

TED Ed|为什么普通感冒那么难治(中英字幕)

小曲说急诊科故事头像
小曲说急诊科故事
手关节肿痛麻木,怎么办?

手关节肿痛麻木,怎么办?

#京东互联网医院 #在线医疗咨询 #骨关节炎 #风湿 #硫酸氨基葡萄糖 #骨关节炎 #风湿 #手关节肿痛 #手指麻木 #塞来昔布胶囊 #痹祺胶囊 #手关节肿痛 #手指麻木
生物医疗创新站头像
生物医疗创新站
罕见病女孩 大家一起说笑的感觉真好

罕见病女孩 大家一起说笑的感觉真好

小天神经研究所头像
小天神经研究所
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明