左肩疼痛三天，睡觉不痛，抬臂活动时疼痛明显，如何处理？-滁州市肩周炎推荐专家

我从来没有想过，一个简单的动作——抬臂，会让我如此痛苦。三天前，我的左肩开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，毕竟作为一名仓库员工，搬运货物是家常便饭。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，尤其是在我试图抬起手臂时，疼痛感就像一把尖锐的刀子刺穿我的肩膀。

我记得那天晚上，我几乎无法入睡，肩膀的疼痛让我辗转反侧。第二天一早，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生，他详细询问了我的症状和日常工作情况，并告诉我可能是因为长期的重复性动作导致的肌腱或韧带损伤。

医生建议我先休息三四天，避免活动疼痛的肩膀，并可以使用热敷或止疼膏药贴来缓解疼痛。他还提醒我注意保暖，防止寒冷加重疼痛。我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛有所缓解。

然而，随着时间的推移，我的疼痛并没有完全消失。医生建议我去医院做一个肩关节磁共振检查，以确定是否存在更严重的损伤。我挂了骨科门诊，医生进行了详细的体格检查后，确认了我的肩膀确实存在一些问题，并开出了相应的治疗方案。

回想起来，这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到它向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经开始注意自己的身体，避免过度劳累，希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍惜自己的健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！