腰椎间盘突出，颈椎骨质增生怎么办？-通州区腰椎间盘突出推荐专家

我从未想过，自己会成为一个需要频繁看医生的中年人。然而，命运总是出人意料。腰椎间盘突出和颈椎骨质增生，这两个词汇如今已经深深地刻在了我的脑海中。每当我试图弯腰或者长时间坐着工作时，疼痛就像一只无形的手，紧紧地抓住我的脊椎，提醒我：你已经不再年轻。

那天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入症状，很快就有了一位医生与我对话。他的名字叫做李医生，声音温和，专业性十足。我们开始了长达一个小时的在线咨询。

“您已经在线下医院确诊了吗？”李医生问道。我点了点头，虽然只是在心中。是的，我已经去过医院，医生说我的情况不严重，不需要用药。但是，疼痛并没有因此消失。相反，它似乎在逐渐加剧。

“我想用点膏药，有时会难受或者疼痛。”我向李医生表达了我的需求。他建议我使用氟比洛芬凝胶贴膏，并详细解释了使用方法和注意事项。同时，他还提醒我要注意保暖，避免受凉，尤其是在腰部和颈部。

“平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。”李医生继续给出建议，“职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。”

我认真地听着，心中充满了感激。李医生不仅仅是一个医生，更像是一个关心我的朋友。他不厌其烦地回答我的问题，耐心地指导我如何正确使用药物和进行日常护理。

在结束咨询之前，李医生还推荐了一些腰背肌锻炼的方法，帮助我增强脊柱的内在稳定性。他的建议让我感到非常温暖和安心。

现在，我已经开始按照李医生的建议进行治疗和锻炼。虽然疼痛还没有完全消失，但我已经能感受到一些改善。更重要的是，我不再感到孤单和无助。有了京东互联网医院和李医生的帮助，我知道我可以战胜这场与疾病的斗争。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去京东互联网医院寻求帮助吧。他们会给你最专业的建议和最温暖的关怀。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？