11岁男孩想长高,汤臣倍健钙片怎么吃?-营养不良推荐专家

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家小小的客厅。我的儿子,11岁的明明,正坐在沙发上,双手托腮,目光呆滞地盯着电视屏幕。他的身高问题一直是我们家庭的焦点。每次学校体检,明明总是比同龄人矮上一截,这让他感到自卑和沮丧。

我决定带他去看医生,希望能找到解决办法。我们来到了京东互联网医院,通过视频咨询见到了医生**。我向医生描述了明明的情况,医生问了一些问题,包括明明的年龄、是否有其他症状、做过哪些检查、用过哪些药物等等。这些问题让我意识到,医生对每个病例都非常认真和负责。

医生告诉我们,明明的身高问题可能与营养不良有关,建议我们给他补充钙铁锌。医生推荐了汤臣倍健的钙铁锌60+30片,强调了每天晚上饭后服用两片的重要性。同时,医生还提醒我们,除了补充营养外,保证充足的睡眠和适当的运动也非常关键。

我和明明都很感激医生的建议。我们决定按照医生的指示,给明明补充营养,并且鼓励他多做一些拉伸运动。每天晚上,明明都会准时服用汤臣倍健的钙铁锌片。我们也开始注意他的饮食,确保他每天都能摄入足够的肉蛋奶。

几个月过去了,明明的身高有了明显的改善。他的自信心也随之增强。我们再次感谢医生**,如果没有他的专业建议和指导,明明可能还在为身高问题而苦恼。

这次经历让我深刻理解到,健康问题不能忽视,及时寻求专业帮助非常重要。同时,我也意识到,京东互联网医院提供的在线咨询服务非常方便和实用,特别是对于那些没有时间去医院看病的人来说。希望更多的人能够了解和使用这种服务,保护自己和家人的健康。

儿童骨骼发育与营养补充指南 常见症状 11岁男孩想长高,可能存在营养不良、骨骼发育迟缓等问题,需要注意是否有其他伴随症状如食欲不振、体力下降等。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 保证每天摄入足够的肉蛋奶等富含蛋白质和钙的食物。 2. 可以适量补充钙铁锌等微量元素,例如汤臣倍健钙铁锌60+30片,每天晚上饭后吃两片。 3. 多做拉伸运动,如游泳、篮球等有助于骨骼生长的运动。 4. 保证充足的睡眠,促进生长激素的分泌。 5. 定期检查身高和体重,及时调整营养和运动计划。
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上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 小儿内分泌科
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擅长:儿童内分泌与遗传代谢(矮小症、性早熟、肥胖症)和疑难杂的诊治。及儿童疾病健康与管理的评估与诊治,特别是未病先防,已病防变。 并带领团队在上海儿童医学中心开设了全国第一个儿童疾病健康管理评估门诊。
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