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我总是控制不住自己赌博和恋物,可能有精神问题吧?

我总是控制不住自己赌博和恋物,可能有精神问题吧?

我总是控制不住自己赌博和恋物,可能有精神问题吧?

这是我在京东互联网医院的在线咨询中向医生倾诉的。我的生活已经被这两种恶习所支配,无法自拔。每天,我都会花费大量时间在赌博上,甚至不惜借债来维持这种生活方式。家人已经为我还清了一次债务,但我仍然无法戒掉这个恶习。现在,我已经欠下了30万元的债务。

医生问我是否有工作,我告诉他我是一名电子游戏玩家,主要玩的是CSGO。即使在工作中,我也会想着去玩游戏。医生建议我如果实在无法戒掉,可能需要住院治疗。听到这话,我不禁感到一阵恐慌。住院?这意味着我将失去自由,无法再沉迷于游戏和赌博中。但同时,我也知道这是我唯一的出路。

除了赌博外,我还有一个更为隐秘的恶习——恋物。从小我就对女生的袜子产生了特殊的兴趣,开始只是白色短袜,后来发展到白色连裤袜。这个问题我从未向任何人提起过,甚至连家人都不知道。医生告诉我这可能是一种性心理障碍,建议我去看心理医生。但我总是找借口推脱,害怕被人当作怪胎看待。

在与医生的对话中,我逐渐意识到自己的问题不仅仅是赌博和恋物这么简单。我的内心深处似乎隐藏着更为复杂的矛盾和冲突。医生的话语如同一盏明灯,照亮了我前行的道路。我开始明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

我决定勇敢地面对自己的问题,去寻求专业的帮助。虽然这条路可能充满挑战和困难,但我知道这是我唯一的出路。希望我的经历能够给其他人带来启示,提醒大家要珍惜自己的健康和生活,不要让恶习控制了自己。赌博成瘾与恋物症的治疗指南 常见症状 赌博成瘾和恋物症的常见症状包括无法控制的赌博欲望、频繁的赌博行为、对赌博的痴迷、以及对特定物体的强烈依赖和性幻想。这些症状可能会影响个人的日常生活、工作和人际关系。 推荐科室 心理科或精神科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗,例如认知行为疗法(CBT)或药物治疗(如SSRI类抗抑郁药)。 2. 加入支持小组,与其他有相似经历的人分享经验和建议。 3. 学习应对技巧,例如深呼吸、冥想或其他放松方法,以帮助管理压力和欲望。 4. 避免触发因素,例如限制接触赌博或恋物相关的环境和物品。 5. 建立健康的生活方式,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动,以增强身体和心理的抵抗力。

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