早泄怎么办？医生给出实用建议！-揭阳市早泄推荐专家

我一直以为自己是最正常的男人，直到那天晚上我和女朋友做爱时，才发现我有了早泄的问题。插入后几分钟就射了，甚至有时候连插入都做不到。这种情况让我感到非常尴尬和无助，我开始担心自己的性能力，害怕女朋友会因此离开我。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。来到京东互联网医院，我被接待的医生问了一些问题，包括勃起硬度、性欲是否正常等。医生还询问了我以前是否做过检查或吃过药物。我告诉他我没有做过任何检查，也没有吃过任何药物，只是感觉到龟头特别敏感，尤其是在沟冠处。

医生让我拍一张舌头的照片给我看，并问我是否有腰膝酸软、烦躁怕热盗汗易渴易上火等症状。我说除了腰肌劳损会感觉腰困外，其他都没有。医生听完我的描述后，告诉我他已经了解了我的情况，并开始给出实用建议。

医生建议我在同房时转移注意力，并配合用药。他推荐了六味地黄丸和五子衍宗丸，各用药3盒，按照说明书服用。同时，他还教我做缩肛运动，每天五组，每组五次，每次五秒钟。医生还告诉我，在同房时，如果感觉快射精，应该停止抽动，轻捏龟头，等待射精感觉过去之后再继续同房。每次同房都要这样训练两三次。

此外，医生还建议我平时多吃枸杞红枣山药，不吃辛辣刺激的食物，不抽烟喝酒熬夜，注意休息。这些都对改善我的早泄问题有帮助。

我非常感谢医生给出的建议和指导。通过这次咨询，我不仅找到了解决早泄问题的方法，也学到了如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经开始按照医生的建议去做，希望能早日恢复正常的性生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞于寻求帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！