坐月子看手机太久，左眼疼怎么办？-成都市眼部不适推荐专家

我还记得那个夜晚，月子期间的我，疲惫不堪地躺在床上，手里紧握着手机，屏幕的蓝光映照在我的脸上。突然，左眼一阵剧痛，仿佛有千万根针扎进去，连带着左太阳穴也开始疼痛。这种疼痛不同于以往的头痛，它像是从内神经深处传来，持续而强烈。

我试图用手揉揉眼睛，希望能缓解疼痛，但它并没有消失，反而愈演愈烈。我的心开始慌乱，脑海中浮现出各种可怕的疾病，担心自己是否患上了什么严重的眼部疾病。作为一个新手妈妈，我的责任感和恐惧感交织在一起，令我更加焦虑。

第二天早上，疼痛依旧存在，甚至有所加剧。我知道我不能再拖延，必须寻求专业的医疗帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线咨询。

医生很快接入了我的请求，询问了我的症状和病史。他的专业和耐心让我感到安心。我向他描述了我的疼痛，包括它的性质和持续时间。医生告诉我，这种情况可能是由于用眼过度引起的眼部不适伴随神经血管性疼痛，尤其是在哺乳期，需要特别注意休息和眼部保健。

他建议我进行按摩和热敷，避免使用含有激素或抗生素的滴眼液，并且每天看电子产品的时间不宜过长，应该每半小时到一小时休息一下。同时，医生也提醒我，如果症状长时间不缓解或有加重趋势，应该及时线下眼科就诊进行检查，以排除其他潜在的疾病引起的症状。

听完医生的建议，我感到一丝安慰。至少现在我知道了我的疼痛并非无解，也不是什么严重的疾病。然而，作为一个新手妈妈，我仍然担心这是否会成为我的“月子病”，是否会一直伴随着我，影响我的日常生活和照顾孩子的能力。

医生似乎看透了我的担忧，他告诉我，只要我及时注意休息，调整状态，避免用眼过度，这种情况是可以避免的。他的话让我心中的一块石头落了地，我开始按照他的建议去做，逐渐恢复了正常的生活节奏。

回想起那段时间，我深深感激京东互联网医院的存在。它不仅为我提供了专业的医疗建议，也让我在最需要帮助的时候找到了依靠。现在，每当我遇到健康问题时，总会第一时间想到京东互联网医院，感谢它为我和我的家人带来的安心和健康。

如果你也遇到了类似的情况，不妨试试在线咨询，可能会给你意想不到的帮助。毕竟，健康没有小事，及时就医是我们每个人都应该做的事情。希望我的经历能对你有所启发，愿我们都能拥有一个健康快乐的生活。