肩膀和颈椎疼，怎么办？-通州区颈肌筋膜炎合并肩关节炎推荐专家

我记得那天，肩膀和颈椎的疼痛已经让我无法忍受了。每次转头或抬手都像是在挑战自己的极限。这种感觉就像一只无形的手在扭曲我的骨骼，令我不由自主地皱起眉头。生活中的一切都变得困难重重，连最简单的动作也需要付出巨大的努力。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，一位名叫言犀的医生接待了我。她的声音温柔而专业，仿佛一股清泉流入了我的心田，带给我一丝安慰。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”言犀医生说。她的语气中透露着关切和耐心，让我感到自己并不孤单。

我向她描述了我的症状，包括肩关节和颈椎的疼痛，以及睡觉时的不适。言犀医生问了我一些问题，例如疼痛的持续时间、是否有外伤或劳累等因素。她的问题详细而周到，显示出她对病情的深入理解。

在了解了我的情况后，言犀医生告诉我可能是颈肌筋膜炎合并肩关节炎的表现。她建议我从休息、用药、理疗和平时保养几个方面进行治疗。同时，她也提醒我注意颈肩部的防寒保暖，纠正不良姿势，避免侧睡压到患侧肩部等。

言犀医生还开了一份电子处方，包括硫酸氨基葡萄糖、尪痹片和洛索洛芬钠片等药物，并建议我配合针灸和热敷理疗。她的建议详尽而实用，让我感到自己终于找到了正确的方向。

在接下来的几周里，我按照言犀医生的建议进行治疗。虽然疼痛并没有立即消失，但我能感觉到自己的身体正在逐渐恢复。每天早上醒来时，我的肩膀和颈椎不再像之前那样僵硬和疼痛。生活也变得更加轻松和愉快。

我想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！