葡萄籽、维生素C和E的搭配，皮肤过敏、压力大、例假不正常怎么办？-通州区脾虚湿气重推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了焦虑和不安。最近，我的皮肤状态越来越差，经常在换季时过敏，压力也大得让人喘不过气来。更糟糕的是，我的例假不正常，总是提前或延迟，甚至有时候完全没有来。这些问题让我感到非常困扰，于是我决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的网站，输入了我的问题，很快就有了一位公共营养师与我联系。她的名字叫做**，她温柔的声音和专业的态度让我感到安心。

“你好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她说。我们开始了我们的对话。

我向她描述了我的症状和困扰，她问了我一些问题，包括我的年龄、生活习惯等。然后，她告诉我：“目前这个年纪吃这个葡萄籽就可以。”

我问她是否有其他的产品可以与葡萄籽搭配使用，她建议我去中医类附属医院看下中医专家门诊调理一下，并推荐了胶原蛋白作为补充品。

在我们的对话中，我也提到了我8岁的孩子免疫力不太好，经常感冒发烧，盗汗。**医生问我是否给孩子补充了维生素A和D，并关心孩子的生长发育情况。最后，她还给了我一些关于我老公肥胖和抽烟的建议。

整个咨询过程非常顺畅，**医生不仅专业而且非常耐心。她的建议让我感到很放心，也让我意识到健康问题不能忽视，需要及时寻求专业的帮助。

我想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求帮助，不要让健康问题影响到生活质量。