我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在向我微笑。然而,我的心情却与这美好天气格格不入。腰部的疲劳感像一只无形的手,紧紧地攥住了我,坐下或开车时,右大腿后那股隐隐的疼痛更是让我心生烦恼。
我开始担心起来,是否我忽视了什么?是否这疼痛是某种疾病的前兆?这些问题在我脑海中盘旋不去,直到我决定寻求专业的医疗帮助。
我打开了京东互联网医院的APP,输入了我的症状,很快就被分配到了一位名叫**的副主任医师。他的头像上戴着一副眼镜,显得既专业又亲切。我深吸一口气,开始了我们的对话。
“您好,我是**副主任医师,请问您有什么需要咨询的医学问题?”他的声音温和而有力,仿佛一股暖流流过我的心田。我向他描述了我的症状,包括腰部的疲劳感和右大腿后疼痛。他认真地听完后,问我是否对某些药物存在过敏史,肝肾功能是否正常,还询问了我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些问题让我感到他非常负责任和细心。
在了解了我的基本情况后,**医生开始分析我的症状。他说近期腰痛可能与肾虚型腰椎间盘突出有关,但也可能是腰肌劳损引起的。他建议我做一个简单的试验,双侧都做一下,对比一下,看看能不能压下去,做的时候大腿根疼不疼?我按照他的指示做了试验,结果没有明显的疼痛感。
**医生告诉我,综合治疗效果好,建议我口服塞来昔布,丹鹿通督或者(腰痹通),外用氟比洛芬膏药,理疗仪理疗,按摩,锻炼,并在平时生活中注意保护腰椎。他还特别强调了不能久坐,不能弯腰干活,腰部不要受凉的重要性。
我按照他的建议进行了治疗和锻炼,慢慢地,我的腰部疲劳感和右大腿后疼痛都有所缓解。每天锻炼两到三次,每次十组,每组八个到十个,虽然一开始有些吃力,但坚持下来后,效果真的很明显。
回想起那段时间,我深深地感激**医生和京东互联网医院。他们不仅为我提供了专业的医疗帮助,还让我明白了健康的重要性。现在,我已经养成了良好的生活习惯,定期进行腰背肌功能锻炼,保持良好的坐姿和站姿,避免长时间一个动作工作,看电脑,玩手机等不良习惯。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!